آموزش ACSES

http://www.4shared.com/file/81Ean_GV/access-learning-pdf.html

خبرگزاري فارس: متن منشور اخلاقي و رفتاري فوتبال ايران از سوي خبرگزاري فارس منتشر شد.

به گزارش خبرگزاري فارس،‌ متن اين منشور به شرح زير است:
ماده 1 تعاريف:
مقدمه: توپ، تور، دروازه، لباس ورزشي و تمام چيزهائي كه در يك بازي فوتبال به كار مي روند و نيز حركات، مقررات و اصطلاحات خاص اين بازي عنصر فرهنگي به شمار ميروند. بازي فوتبال يك مجموعه فرهنگي است كه از مجموع اين عناصر ساخته شده و حفظ اين مجموعه نيز بخشي از يك نظام روابط اجتماعي سازمان يافته و بزرگتري است كه آن را به نام نهاد تفريحي و ... فوتبال مي شناسيم.
هدف:
اعتلا، عمق و گسترش دادن معرفت و استوار كردن ارزشهاي انساني و اسلامي در انديشه، عمل و تقويت فضائل اخلاقي و برنامه ريزي براي بهبود رفتارهاي فردي و گروهي و اجتماعي و فرهنگ سازي و توليد فرهنگي و ارائه فرهنگ ايراني و اسلامي با اهتمام جدي به منش و روش ايرانيان و بهره گيري از آن، سالم سازي فضاسازي فرهنگي محيطي با اهتمام به امر به معروف و نهي از منكر، تقويت وحدت هويت ملي جوانان مناسب با آرمانهاي ايران اسلامي با توجه به مقتضيات دوره جواني ضمن بهره وري از توانائيهاي آنان، عمق بخشيدن به روحيه برادري و اخوت و تعاون و مشاركت عمومي و بهره مند ساختن ملت از همدلي، توانايي و تقويت امنيت و اقتدار ملي و كمك به توسعه نظم و امنيت عمومي در ورزشگاهها و بالتبع خارج از آن از اهداف فراگير و قابل توسعه در وظايف اهالي فوتبال و متوليان اين ورزش مهم و فراگير و مورد علاقه اقشار ميليوني جوانان كشور بوده كه بايد زمينه بسط و گسترش فوتبال ايراني به عنوان بستر مناسب رشد و ارتقاء فرهنگ عمومي و اخلاقي رفتاري را به وجود آورند.
موضوع:
ماده 2: اين آئيننامه به عنوان منشور اخلاقي و رفتاري فوتبال ايران ناميده ميشود.
هدف:
هدف از اين آئيننامه اتفاق نظر در تعريف فرهنگ و ايجاد زمينه لازم براي بسط و گسترش فرهنگ غني اسلامي ايراني در ورزش پرطرفدار فوتبال با همكاري و تعامل اهالي فوتبال خواهد بود.
ماده 3 شمول:
تمامي كساني كه در حوزه فوتبال نقشي را به عهده دارند مشمول اين آئيننامه خواهند بود.
ماده 4 مستندات:
اين آئيننامه براساس اصول قانون اساسي جمهوري اسلامي ايران(فصل بند ) و ماده56 اساسنامه فدراسيون فوتبال جمهوري اسلامي ايران منطبق با فرهنگ غني اخلاقي و رفتاري اسلامي ايران و با رعايت و انطباق با اصول و مواد مطروحه مندرج درآئين نامه انضباطي فدراسيون فوتبال جمهوري اسلامي ايران، تهيه، تدوين، طرح، تصويب و جهت اجرا ابلاغ ميگردد.
ماده 5: حوزه كاربرد افراد حقيقي و حقوقي مشمول:
1- هيئتهاي فوتبال و زير مجموعه
2- باشگاهها
3- مقامات رسمي تيمها
4- تيم اجرايي مسابقه(مقامات رسمي مسابقه)
5- بازيكنان
6- داوران
7- هر فرد و سازماني كه از سوي فدراسيون فوتبال و سازمان ليگ، كميته اجرايي مسابقات، هيئتهاي استاني و محلي براي برگزاري مسابقات جهت انجام مسئوليتي منصوب شده باشند.
8- تماشاگران و هواداران
9- گروه رسانه ها و خبرنگاران مرتبط با محيط هاي فوتبال
ماده 6 حوزه كاربرد- زمان:
اين آئين نامه مربوط به تمام وقايع و حوادثي است كه در طول فصل برگزاري مسابقات در اردوهاي آمادگي، تمرينات، در روز برگزاري مسابقه و در درون استاديوم ورزشي(مكان فني مسابقه) و بيرون از آن (تماشاگران وبازيكنان، مربيان، مديران و گروه سرپرستي) تا زمان تخليه استاديوم و رفتار اخلاقي گروه فوتبال باشگاه در محيط باشگاه، اردو، تمرين و ... ميباشد.
ماده 7-مسئوليت اجرا:
تمام كساني كه در جريان فوتبال موضوعيتي دارند در بسط و گسترش و اجراي مفاد اين منشور مسئوليت حقوقي داشته و در قبال آن موظف ميباشند.
الف/ در فدراسيون با ستادي متشكل از مسئولين(سازمان ليگ، كميته هاي مسابقات، فوتسال، انجمن فوتبال بانوان، فوتبال ساحلي، كميته نظارت، معاونت فرهنگي، كميته امنيتي و حراست) با مسئوليت نايب رئيس دوم فدراسيون موظف به ابلاغ، پيگيري، اجراء و كنترل و نظارت بر اجراي اين منشور را عهده دار ميباشند.
مسئول كميته فرهنگي و توسعه بازيهاي جوانمردانه سازمان ليگ دبير اين ستاد بوده و وظيفه پيگيري مصوبات را عهده دار ميباشد.
ب/ در استانها و مناطق هيئتهاي استاني و محلي نظارت بر حسن اجرا در كميته اي مركب از مسئولين ذيربط(كميته هاي فرهنگي، انضباطي، حراست، دبير هيئت) با مسئوليت رئيس هيئت استان و شهر مراتب طولي اعمال خواهد شد.((دبير كميته پيگيري مسئول بخش فرهنگي هيئت مربوطه خواهد بود))
ج/ در باشگاهها با توجه به وظايف مديران محترم باشگاهها ورزشي كميته اي مركب از مديرعامل محترم باشگاه، مسئول كميته هاي فرهنگي، انضباطي، مدير و سرپرست تيم فوتبال، سرمربي تيم فوتبال رده سني مربوطه پيگيري، اجرا و كنترل نظارت بر اجراي اين منشور را عهده دار ميباشند. مسئول واحد فرهنگي باشگاه مربوطه دبيري كميته فوق را عهده دار ميباشند.
ماده- 8:
وظيفه اصلي هماهنگي در اجراي مفاد اين منشور در باشگاهها متوجه شخص مديرعامل باشگاه و مؤسسه فرهنگي ورزشي بوده و اين مقام متولي اصلي اجراي مفاد اين منشور بوده و تطبيق اخلاق رفتاري گروه فوتبال آن باشگاه مسئوليت مستقيم مديرعامل ميباشد. كميته فرهنگي به عنوان ارگان اجرايي همكار آن مقام محترم خواهد بود. لذا مسئوليت آموزش و توجيه گروه فوتبال آن باشگاه، ايجاد كميته فرهنگي و توسعه بازيهاي جوانمردانه، ايجاد و ساماندهي كانون هواداران، هماهنگي و نظارت بر اجراء و كنترل مفاد منشور از اهم وظايف مديرعامل محترم باشگاه خواهد بود.
1/8: بعد از مديرعامل باشگاه مسئوليت هماهنگي، تطبيق و اجراي آئين نامه رفتاري و اخلاقي به عهده سرپرست تيم فوتبال باشگاه بوده و مسئوليت ناشي از عدم پيگيري متوجه سرپرست تيم خواهد بود( توجيه بازيكنان و مربيان، امضا منشور و تحويل آن به مقامات ذيصلاح و هماهنگي اجراي دقيق مفاد منشور از اهم وظايف سرپرست محترم خواهد بود)
2/8: سرپرست معرفي شده در هرفصل مسابقات ليگ به عنوان مدير نيمكت مسئول مستقيم تيم فوتبال در استاديوم شناخته شده و مسئوليت اجراي آئين نامه را در مورد مربيان، بازيكنان اصلي و ذخيره و مقامات رسمي تيم در استاديوم به عهده خواهد داشت.
ماده 9:
گروه مربيان به عنوان تأثيرگذارترين گروه در ايجاد زمينه لازم براي اجراي منشور اخلاقي و رفتاري فوتبال شناخته شده و مدنظر و مسوليتهاي ذيل متوجه آنان ميباشد:
9/1: ايجاد زمينه لازم و مناسب جهت توجيه بازيكنان نسبت به مفاد منشور اخلاقي و رفتاري فوتبال
9/2: همكاري در اجرا و رعايت مفاد منشور با مبادي ذيربط(مديران باشگاه، تيم اجرايي مسابقه، هيئتهاي فوتبال، سازمان ليگ و فدراسيون)
9/3: تشويق بازيكنان برتر اخلاقي و ايجاد زمينه رشد و ارتقاء فني و تعامل رفتاري
9/4: تذكر و توجيه، برخورد ارشادي با بازيكناني كه نسبت به اجراي مفاد منشور تعامل لازم را ندارند.( در صورت لزوم تنبيه آنان)
9/5: همكاري با مقامات رسمي تيم(مدير و سرپرست، پزشك، تداركات، مربي و مسئول فرهنگي و كانون هواداران باشگاه) در بسط و گسترش منشور اخلاقي و ايجاد زمينه لازم براي تعامل و همكاري متناسب.
9/6: همكاري با تيم اجرايي مسابقه(كميته اجرايي مسابقه، نماينده فدراسيون، ناظرين، داوران، روابط عمومي،بخش رسانه ها در چارچوب وظايف محوله قانوني)
9/7: احترام متقابل نسبت به مقامات رسمي، بازيكنان ساير تيمها و باشگاهها، هواداران خودي و رقيب.
ماده 10:
هرگاه مربي و يا گروه مربيان به بازيكن خاطي تيم خودي در حين مسابقه، قبل و بعد از آن تذكر لازم را نداده و يا نسبت به جنجال و بي احترامي وي به بازيكنان تيم مقابل، داوران، تيم اجرايي مسابقه، هواداران و مقامات رسمي تيم مقابل بي تفاوت بوده به نحوي كه بي توجهي آنان موجبات تجري، تشويق بازيكن مورد نظر را فراهم آورد برابر يكي از بندهاي الف،ب،د،ه،و،ج ماده33 آئين نامه انضباطي برخورد قانوني خواهد شد.
تذكر 1:
رعايت عملي اصول اخلاقي و رفتاري در منشور شامل رفتارهاي گروه مربيان نيز بوده و علاوه بر مراعات در حوزه عملكرد فردي مسئوليت همكاري در كنترل و نظارت منشور در مورد بازيكنان را نيز عهده دار ميباشد.
تذكر 2: عدم رعايت منشور توسط گروه مربيان موجب سلب مسئوليت از گروه مديران و بالعكس نخواهد بود.
ماده 11:
عدم رعايت شئونات اخلاقي و رفتاري توسط گروه مربيان، عدم همكاري در اجراي مفاد منشور، در حوزه عملكرد فردي و بازيكنان تيم به علاوه هرگونه اظهار نظر منفي و نيز ابراز و نشر مطالب خلاف واقع و موهن و اكاذيب در رسانه هاي گروهي و وسايل ارتباط جمعي عليه تيم اجرايي مسابقه(مقامات رسمي مسابقه) و تيم داوري، مسئولين و ساير دست اندركاران داراي مجازاتهاي ماده 47 آئين نامه انضباطي خواهد بود و در صورت تكرار وشيوع (حداكثر 4 بار در فصل مسابقات) كارت حضور در مسابقات فرد خاطي ضبط و مجوز مربيگري وي در حوزه فوتبال حداقل به مدت نيم فصل آتي تمديد نشده و صادر نخواهد شد.
ماده 12:
صدور و تمديد كارت مربيگري هر فصل براي مربيان و كارت حضور در مسابقات و ساير مقامات رسمي تيمها بعد از بررسي عملكرد رفتاري و اخلاقي و استعلام از مبادي ذيربط ذيصلاح ممكن خواهد بود. در صورت كسب امتيازات منفي تمديد و صادر نخواهد شد. تذكر:گروه مربيان موظفند ضمن مطالعه دقيق منشور اخلاقي و رفتاري فوتبال ايران اسلامي نسبت به تكميل مرامنامه اخلاقي و امضاء آن در 3 نسخه اقدام نمايند. (مرامنامه در 3 نسخه امضاء و ضميمه قرارداد فرد به ترتيب در باشگاه، سازمان ليگ و مسابقات و نزد فرد متعهد نگهداري ميشود.
ماده 13:
از آنجائيكه بازيكنان به عنوان افراد حقيقي الگوي رفتاري و فرهنگي جوانان، نوجوانان و بخش وسيعي از جامعه هستند در موارد ذيل براي بازيكنان فوتبال(گروه بازيكنان و تيم حاضر در مسابقات ليگ) رعايت مفاد منشور اخلاقي و رفتاري الزامي ميباشد:
13/1- از شروع قرارداد بازيكن با باشگاه و ثبت آن در فدراسيون و هيئتهاي استانها و محلي رعايت منشور اخلاقي و رفتاري براي بازيكنان الزامي ميباشد.
13/2- هربازيكن نسبت به رعايت منشور اخلاقي و رفتاري فوتبال ايران اسلامي مسئوليت مستقيم داشته و مسئوليت مقامات رسمي تيمها نافي مسئوليت بازيكن نبوده و نسبت به عملكرد اخلاقي و رفتاري در حوزه فوتبال جوابگو خواهد بود.
13/3- رعايت شئونات اخلاقي و موازين شرعي و عرفي و احترام به فرهنگ و اخلاق عمومي جامعه ايران اسلامي در چارچوب حقوق شهروندي جزء وظايف بازيكنان و مراعات آن الزامي است.
13/4- كليه بازيكنان موظفند ضمن مطالعه دقيق منشور اخلاقي و رفتاري فوتبال ايران اسلامي، نسبت به تكميل مرامنامه منشور اقدام نمايند.
تذكر: مرامنامه در 3 نسخه به ترتيب ضميمه قرارداد فرد در باشگاه مربوطه، هيئت استان و محل يا سازمان ليگ(كميته مسابقات) و نزد فرد متعهد(بازيكن) نگهداري ميشود.
ماده 14:
بازيكن موظف است:
14/1- بابازيكن هم باشگاهي، مربيان، سرپرست و مدير تيم، پزشك، تداركات رفتار مناسب و شايسته و احترام انگيز داشته باشد.
14/2- باتيم اجرايي مسابقه- مقامات رسمي مسابقه- ( داوران، ناظر، كميته اجرايي و ساير عوامل دست اندركار رفتار مناسب و شايسته و احترام انگيز داشته باشد.
14/3- بابازيكنان، مربيان، مقامات رسمي، هواداران باشگاه حريف رفتار مناسب و شايسته و احترم انگيز داشته باشد.
14/4- باگروه هواداران خودي و تماشاگران برخورد مناسب، سالم، متناسب و احترام انگيز داشته و از هرگونه بي احترامي و توهين(قولي، رفتاري، حركت دست و پا و...) خودداري نمايد.
14/5- باگروه رسانه ها، خبرنگاران برخورد محترمانه و احترام انگيز همراه با تعامل در چارچوب (آئيننامه مصوب مصاحبه مطبوعاتي و رسانه اي) داشته باشد.
14/6- در محيط بيرون از ورزشگاه (محل تمرين، اردو، مسابقه دوستانه و ...) همه موارد فوق را رعايت نموده و برآن تأكيد داشته باشد.
14/7- بامطالعه دقيق قوانين اجرايي مسابقات، آئين نامه نقل و انتقالات، قوانين داوري، منشور اخلاقي و رفتاري، آئيننامه انضباطي و ضمايم و ساير موارد به خوبي توجيه شده و سطح آگاهي خود را ارتقاء بخشد و در جلسات و مراسمات آموزشي و توجيهي اخلاقي و رفتاري (باشگاه) حضور جدي و مؤثر و مستمر داشته باشند.
14/8- به شئونات اخلاقي و موازين شرعي و عرفي و فرهنگ و اخلاقي عمومي جامعه ملتزم بوده و رعايت آن را از اهم وظايف خود تلقي و عملاً به آن پايبند باشد.
تذكر: در صورت ارتكاب جرايم اخلاقي و رفتاري خارج از حوزه فوتبال و اثبات مجرميت در ارتكاب بزه اخلاقي و صدور رأِي محاكم صالحه بازيكن از حضور در فصل مسابقات منع و كارت حضور در مسابقات وي ضبط خواهد شد و خسارت وارده به باشگاه نيز از وي مسترد خواهد گرديد.
14/9- به مليت، مذهب، نژاد، زبان بازيكنان و مربيان، داوران و سايرين احترام گذاشته و در چارچوب قوانين و اصول فني مسابقه فوتبال منصفانه و بازي جوانمردانه رقابت نمايد.
14/10- از مصرف مواد انرژي زا و ساير موادي كه مغايرت با با مصوبات و قوانين ابلاغي AFC- FIFA و فدراسيون فوتبال جمهوري اسلامي ايران داشته مطلقاً امتناع و در صورت مشاهده تخلف ازسايرين به مقامات ذيصلاح باشگاه مربوطه اطلاع دهد.
14/11- با رعايت فرهنگ اخلاقي جامعه در چارچوب منشور اخلاقي و رفتاري:
الف- نسبت به مدل لباس از پوشيدن لباسهاي جلف، تنگ، بدن نما و مارك دار اجنبي با تبليغات خلاف عرف و اخلاق كه در شأن ورزشكار قهرمان و الگوي برتر نيستند جداً خودداري نمايد.
ب: نسبت به مدل قيافه( موي سر و محاسن) از ارائه مدلهاي آرايشي بيگانه و اجنبي غيرمتناسب با شئونات فرهنگي جامعه كه موجب ترويج و بسط گسترش فرهنگ اجنبي و بيگانه ميشود جداً خودداري نمايد.
ج- همراه داشتن زيور آلات گردنبند، گوشواره، انگشتر، قاب سر(تل و ...) در مسابقات ممنوع ميباشد.
تذكر1: باشگاهها موظفند نسبت به تهيه لباس فرم بازيكنان براي اقامت در هتل، اردو و هنگام مسافرت بارعايت فرهنگ عمومي جامعه ايران اسلامي اقدام نمايند( البسه ورزشي برابر آئيننامه مربوطه و در چارچوب حق رايت باشگاه خواهد بود)
تذكر 2: بازيكنان مجازند مدل قيافه(ايراني متناسب با فرهنگ عمومي و غني جامعه ايران اسلامي) را ارائه نمايند.
تذكر 3: بازيكنان و مربيان خارجي بايد در چارچوب فرهنگ عمومي توجيه شده و از ارائه مدلهاي نامتناسب و نا همگون خودداري نمايند.
تبصره- كسب امتيازي مثبت در مجموعه عملكرد رفتاري و اخلاقي در طول هفته، ماه، نيم فصل، فصل مسابقات مستوجب تشويقات فرد بازيكن براساس ماده73، 74 آئين نامه انضباطي خواهد شد.
تذكر4: كليه مديران باشگاهها متعهد ميشوند مربيان و بازيكنان متخلفي را كه در چارچوب منشور اخلاقي دچار محكوميت شده اند بعد از استعلام از مبادي ذيربط و تأئيد سوابق اخلاقي به كار بگيرند.
گروه تماشاگران:
ماده 15- هرباشگاه موظف است نسبت به تأسيس، ثبت و فعال سازي كانون هواداران باشگاه و تيم در چارچوب آئين نامه مصوب اقدام نمايد.
15/1- كانون هواداران هرباشگاه موظف است نسبت به:
الف- ثبت نام و عضوگيري باتعيين هويت و ثبت مشخصات( نام و آدرس هر فرد و...)
ب- تهيه جزوات آموزشي و توجيهي
ج- برگزاري جلسات آموزشي مبني بر(چگونگي تشويق، استفاده صحيح از ابزارآلات مجاز تشويق در استاديوم(حين مسابقه)، فراگيري شعار و سرودهاي مرتبط با تيم مبتني بر تشويق تيم خودي بدون اهانت به سايرين، احترام به بازيكنان خودي و حريف، مقامات رسمي تيم خودي و حريف و مقامات رسمي مسابقه، نحوه ورود و خروج به استاديوم، نحوه استفاده از امكانات استاديوم، نحوه استقرار در سكوهاي تماشاگران، آموزش كمكهاي اوليه و امداد و نجات، تعامل و همكاري با عوامل انتظامي و تأميني، نحوه استفاده از سرويسهاي ترابري...
د- برگزاري مراسم و اردوهاي تفريحي و آموزشي با تعامل و همكاري فيمابين هوادار و كانون و باشگاه
15/2- كانون هواداران باشگاه و باشگاه در مورد عملكرد رفتاري هواداران در حين برگزاري مسابقه و قبل و بعد از آن در محيط استاديوم و مرتبط با ورزشگاه مسئوليت داشته و در صورت بروز رفتارهاي غيرمناسب رفتاري و اخلاقي برابر ماده 71 فصل يازدهم آئين نامه انضباطي رفتار خواهد شد.
15/3- عملكرد مناسب و شايسته هواداران و كانون هواداران و رعايت منشور اخلاقي و رفتاري مستوجب تشويق كانوان هواداران باشگاه برابر ماده 73 آئين نامه انضباطي گرديده و كميته فرهنگي موظف است مراتب را به سازمان ليگ فدراسيون، باشگاه مربوطه و ساير مبادي ذيربط اعلام و پاداش نقدي نيز به كانون هواداران باشگاه اختصاص داده شود.
15/4- هواداران و تماشاگران در حوزه عملكرد فردي مسئوليت مستقيم داشته و در قبال رفتار و اعمال و گفتار فردي خود مسئول و جوابگو خواهند بود. بنابراين موظفند:
الف- هر هوادار نسبت به رعايت منشور اخلاقي و رفتاري فوتبال ايران اسلامي مسئوليت مستقيم داشته و مسئوليت مقامات رسمي تيمها نافي مسئوليت هوادار نبوده و نسبت به عملكرد اخلاقي و رفتاري خود در حوزه فوتبال (داخل و خارج از باشگاه و در حين تمرين و مسابقه و قبل و بعد از آن در داخل و خارج ورزشگاه) جوابگو خواهد بود.
ب- با كانون هواداران باشگاه مربوطه همكاري و نسبت به رعايت مقررات ابلاغي باشگاه اهتمام و تعامل جدي داشته باشد.
ج- نسبت به يادگيري و آموزش و توجيه مقررات و قوانين حضور در محل باشگاه، اردو، تمرين، مسابقات دوستانه رسمي و مسابقات سراسري ليگ هاي داخلي و بين المللي اقدام نمايد.
د- مشخصات فردي(ابراز و احراز هويت) خود را برابر فرمهاي درخواستي كانون هواداران برابر مدارك رسمي اعلام نمايد.
15/5- هوادار موظف است نسبت به بازيكن تيم خودي و ساير مقامات رسمي تيم(مديران باشگاه، مدير تيم، سرپرست، پزشك، تداركات، گروه مربيان و ساير عوامل ذيربط) رفتار مناسب و شايسته و احترام انگيز داشته و از هرگونه اظهار نظر، شعار دادن، به كاربردن الفاظ نامناسب و توهين آميز، رفتار نامناسب و ناشايست همراه با توهين، هجوم يا سعي براي ورود به زمين تمرين يا مسابقه و يا رختكن، پرتاب ترقه و مواد آتش زا و ديگر اشياء به داخل زمين، سردادن شعارهاي نژاد پرستانه، ضداخلاقي و مغاير با شئونات اسلامي و اجتماعي خودداري نمايد.
هوادار موظف است نسبت به بازيكنان تيم حريف و ساير مقامات رسمي تيم حريف، مقامات رسمي مسابقه( داور، كمك داوران، داور چهارم، نماينده فدراسيون، نماينده ويژه، نماينده هيئت محلي، گروه پزشكي، ناظر مسابقه، ناظر داوري، مقامات امنيتي و هر شخصي كه مسئوليتي در ارتباط با مسابقه به وي تفويض شده رفتار شايسته و احترام انگيز داشته و از هرگونه رفتار فردي كه موجب بي احترامي به آنان باشد جداً پرهيز و اجتناب نمايد.
15/6- هوادار موظف است ضمن رعايت نظم و انضباط در بدو ورود به محيط عمومي ورزشگاه با عوامل اجرايي مسابقه (كنترل بليط، در ارائه و نشان دادن مجوز ورود به استاديوم (كارت، بليط و ...)) با ساير عوامل انتظامي و تأميني و پليس هواداران و سرگروه‌هاي سكوهاي تماشاگري در نحوه استقرار(محل نشستن و ايستادن) همكاري نموده و از آوردن اشياء ممنوعه و خطر آفرين و پرچم و علامات غير مجاز و ابزار تشويق غيرمجاز به محوطه ورزشگاه خودداري نمايد.
تذكر: كانون هواداران باشگاه موظف است ابزارهاي تشويقي مجاز تهيه و در اختيار هواداران قرار دهد.
15/7- در هنگام تشويق تيم خودي در چارچوب مقررات كانون هواداران رفتار نموده و از اظهار شعارهاي موهن، نژاد پرستانه، قوميت گرائي، خلاف اخلاق اجتماعي و فرهنگ عمومي و ارزشهاي اسلامي جداً اجتناب نموده و از ابراز اين قبيل شعارها و رفتارها توسط ساير تماشاگران نيز جلوگيري نموده و در صورت ابراز به آنان تذكر و در صورت عدم همكاري فرد خاطي را به سرگروه سكوي تماشاگري يا پليس هواداران معرفي نمايد.
15/8- در حفظ امكانات ورزشگاه، صندلي محل استقرار، امكانات بهداشتي، آبخوريها، غرفه هاي عرضه محصولات خوراكي و ... نهايت همكاري را مبذول داشته و از آسيب رساندن به امكانات توسط افراد خاطي در صورت امكان ممانعت به عمل آورد.
15/9- باعنايت به اينكه هر تماشاگر مسئول اعمال و رفتار فردي خود مي‌باشد در صورت آسيب رساندن به افراد يا امكانات و شناسايي شدن(توسط سرگروه‌ها، پليس هواداران، عوامل انتظامي و تأميني، دوربينهاي مدار بسته و ساير امكانات و افراد ...) تأمين خسارت وارده به عهده فرد خاطي بوده و حسب مورد فرد متخلف از 3 ماه تا دوسال برابر ماده 72 از ورود به استاديوم محروم و تماشاگر متخلف مكلف به جبران خسارت نيز خواهد بود.
15/10- عملكرد و ابراز رفتار شايسته هواداران در تمامي زمينه هاي رفتاري مستوجب تشويق برابر ماده 73 شده و چگونگي تشويق توسط كميته فرهنگي، توسعه بازيهاي جوانمردانه به سازمان ليگ پيشنهاد و اعمال خواهد شد.
ماده 16- مقامات رسمي مسابقه
مقامات رسمي شامل( سرپرست مسابقه به عنوان مسئول سازمان ليگ و كميته مسابقات فوتبال و فوتسال، نماينده اعزامي سازمان ليگ، نماينده فدراسيون، نماينده ويژه، نماينده هيئت محلي، ناظر مسابقه، ناظر داوري، مقامات امنيتي، گروه پزشكي، داور، كمك داوران، داور چهارم) در اجراي مفاد منشور اخلاقي و رفتاري مسئوليت حقوقي داشته و در قبال اجراي آن موظف و در حوزه عملكرد رفتاري و فردي مسئوليت حقيقي داشته و مسئوليت اعمال فردي و رفتاري اخلاقي شخصي خودشان متوجه آنان ميباشد.
16/1- سرپرست مسابقه موظف است در حين برگزاري جلسه رسمي هماهنگي(بند 7، شرح وظايف مسئول برگزاري مسابقه) وظايف سرپرست تيم در قبال عملكرد اخلاقي و رفتاري (مقامات رسمي تيم و بازيكنان و هواداران تيم منتسب را) به سرپرست هر دو تيم متذكر و يادآوري و به عنوان يك بند مستقل در صورتجلسه تنظيم و ضمن تأكيد به امضاء اعضاء ذيربط برساند.
16/2- سرپرست مسابقه موظف است ضمن تعيين هويت و كنترل ليست اسامي با بازيكنان در صورت مشاهده مدل قيافه غير متناسب و غير معمول(بندب-14/11 منشور اخلاقي و رفتاري فوتبال) از سوي يك بازيكن موضوع را شفاهاً به سرپرست تيم تذكر و در صورت عدم اصلاح و عدم تأمين نظر وي، سرپرست مسابقه موظف است موضوع را كتباً به سازمان ليگ و كميته مسابقات ف

سلام دوستان دبیرستانی سال اول،

اگر می خواهید مقاله ای درباره ی آشنایی مقدماتی با حسابداری بازرگانی داشته باشید ،براتون تو لینک زیر گذاشتم ، دانلود کنید و بخونید.

   اگر هم معلمتون خواسته بهم یه ایمیل بزنید تا راهنمایی تون کنم.

Yunesyk@yahoo.Com

لینک دانلود:

http://www.4shared.com/file/251779993/81b3ff18/HesabDari-Yunes-Yavari.html

1-      رشد پستان:

پستان یک زن 20 ساله شامل چربی، غدد شیری و ماده ای به نام کولاژن یا کلاژن است (که باعث پیوند بافتها به هم و سفت نگه داشتن پستان می شود). اما به تدریج با بالا رفتن سن، غدد شیری و کولاژن تحلیل رفته و جای خود را به چربی بیشتر می دهد و این چربی اضافی باعث افتادن پستانها می شود. راهی برای جلوگیری از این روند نیست ولی پوشیدن سینه بندی که زیرش سیم دارد روند افت پستانها را کند می کند.

2-      وزن پستانها:

اگر وزنتان بالا رفته و پستانهایتان بزرگ شده اند گناه وزن اضافی را به گردن آنها نیندازید. یک جفت پستان سایز یک چهارم A  پوند، سایز B نیم پوند، سایز C سه چهارم پوند وD   یک پوند وزن دارد.

3-      پوست پستان:

پوست ناحیه پستان به خاطر کشیده شدن آن بسیار نازکتر از پوست بقیه بدن است و به همین خاطر سریعتر دچار خشکی می شود. حتما با استفاده از یک کرم سفت کننده پستانها را مرطوب نگهدارید. این کرمها باعث تحریک کولاژن و الاستین شده و حاوی عنصر ضد اشعه ماوراء بنفش و عنصر رتینول (ضد چروک) هستند. در عین حال از کرمهای مرطوب کننده معمولی مثل وازلین و آکوافور هم غافل نشوید.

4-      مو روی پستان:

تقریبا همه زنها چند تاری مو (بین 2 تا 15 تار) روی پستان و نوک پستان دارند. قانون کلی این است که هر چه رنگ موی سر و پوست تیره تر باشد، احتمال داشتن مو روی نوک پستان بیشتر است. اگر این موها آزارتان می دهد، می توانید هر چند وقت یک بار موم بیندازید. اما اگر چند تار مو بیشتر نیست، استفاده از موچین راحت تر است. اول با الکل اطراف موها را ضدعفونی کنید. موها را با موچین بردارید و بعد با یک محلول ضد باکتری ماساژ دهید. با این کار یکی دو هفته ای از شر موها خلاص خواهید بود.

5-      نوک پستان:

اندازه و شکل نوک پستان آدمها با هم تفاوت دارد. جهت آنها هم متفاوت است. نوک پستان می تواند سر بالا، سرپایین، به چپ، یا به راست باشد. حتی جهت نوک دو پستان بعضی از زنها با هم متفاوت است. همه این ها بستگی به نوع رشد هاله تیره دور نوک پستان دارد.

6-      سیکل پستانها:

تغییر در میزان هورمونهای بدن باعث تغیر حالت مداوم پستانها است. در روزهای اول پس از عادت ماهانه به خاطر توازن هورمونها بافت پستان از همیشه نرم تر است. در میانه دوره به خطر هورمون استروژن پستانها حساستر می شود و بالاخره در هفته قبل از عادت ماهانه به خاطر میزان بالای پروژسترون پستانها متورم و کمی دردناک می شود. در ای حالت اگر خیلی اذیت می شوید می توانید از یک مسکن استفاده کنید و مصرف چای و قهوه را کم کنید.

7-      زمان مراجعه به دکتر:

اگر نوبت معاینه پستانهایتان رسیده است، بهترین موقع همان هفته اول پس از عادت ماهانه است چون پوست پستان نرمتر است و اگر غده یا رشد غیر عادی وجود داشته باشد تشخیص راحت تر است.

8-      جراحی پلاستیک پستان:

تابحال حدود 2 میلیون زن در آمریکا پستانهایشان را جراحی پلاستیک کرده اند و هر سال هم 250 هزار نفر به این تعداد افزوده می شود. متوسط سن زنانی که جراحی می شوند 34 است. 90 درصد پس از زایمان این کار را می کنند و اکثرا دو سایز پستانهایشان را بزرگ می کنند. حدود 6 درصد از کسانی که جراحی می شوند ناراضی هستند و برای دستکاری مجدد یا برداشتن ژلاتین دوباره زیر تیغ می روند.

9-      خطر جراحی:

تقریبا در 10 درصد از موارد ژلاتین تخت می شود یا نشتی می کند و یا باعث چروک شدن پستان می شود و باید جایگزین یا کلا برداشته شود. مشکل دیگر سفت شدن بافت زخم مانند دور ژلاتین است که مستلزم یک جراحی مجدد است. در ضمن همیشه خطر عفونت و خونریزی پس از جراحی هم هست.

10-  آفتاب سوختگی:

حتی از زیر سینه بند هم امکان آفتاب سوختگی پستان هست. سینه بند فقط به اندازه یک کرم ضد آفتاب با SPF پنج تا هفت عمل می کند. حتما اگر قصد دارید به ساحل دریا بروید یا حمام آفتاب بگیرید از یک کرم ضد آفتاب با SPF    حداقل 15 و محافظ ماوراء بنفش (نوع  AوB) استفاده کنید وگرنه دچار چروک زود رس و لکه های قهوه ای خواهید شد.

11-  مراقبت از پوست اطراف پستان:

منطقه بالا و میان دو پستان پر از غدد چربی است و به همین خاطر راحت لک می شود و خال در می آورد. در ضمن هر چه پستانها بزرگتر باشد، بیشتر عرق می کند و محل تجمع باکتری می شود. با استفاده از پودرهای جذب کننده در منطقه زیر و میان دو پستان از جمع شدن و مسدود شدن حفره های پوست جلوگیری کنید. در ضمن هر روز خصوصا پس از ورزش این دو منطقه را با دستمالهای باکتری کش تمیز کنید و اگر خواستید بعد از تمیز کردن از یک تونر حاوی کمی اسید سالیسیلیک استفاده کنید.

12-  شکاف بین دو سینه:

اندازه پستانها ربط زیادی به زیبایی شکاف بین سینه ندارد. بیشتر حالت سینه و موقعیت سینه روی بدن است که مهم است. در ضمن پهنای بدن هم مهم است. اگر بدن از زیر بغل به پایین باریک باشد، شکاف بین سینه ها زیباتر خواهد بود.

مطالعات جنسی

درد يا ناراحتي در داخل يا اطراف مهبل (واژن) در زمان دخول يا بعد از مقاربت (intercourse) از مشكلات شايع زنان است كه ممكن است علت جسمي يا عاطفي (روحي) داته باشد. علت هرچه باشد بايد با مراجعه به پزشك درتک تشخيص علت و درمان آن بود زيرا دردناك بودن مقاربت مي‌تواند موجب كاهش ميل جنسي و حتي بروز مشكل در رابطه با همسر گردد.
پزشك در ابتدا از بيمار مبتلا به درد موقع مقاربت سؤالاتي مي‌پرسد يا در اصطلاح شرح حال مي‌گيرد تا به تشخيص اوليه برس.

- آيا در 2-1 ماه گذشته زايمان كرده‌ايد؟
- آيا باردار هستيد؟
- آيا طي 3 ماه گذشته جراحي شكم يا ناحيه تناسلي داشته‌ايد؟
- آيا فقط در ابتداي دخول احساس ناراحتي مي‌كنيد؟ يا در تمام طول مقاربت احساس درد و ناراحتي داريد؟

اگر بيمار در ماه‌هاي گذشته زايمان يا عمل جراحي در ناحيه شكم يا تناسلي داشته است به احتمال زياد علت درد موقع مقاربت همين موارد مي‌باشد. اين دردها معمولاً ظرف 2 تا حداكثر 3 ماه بايد از بين برود. در طول اين مدت هم مي‌توان با درمانهاي علامتي و موضعي كه توسط پزشك تجويز مي‌شود تا حدي اين دردها را تسكين بخشيد ولي اگر اين دردها بيش از 6 هفته از بارداري يا 3 ماه از عمل جراحي به طول انجاميد حتماً با پزشك خود تماس بگيريد تا محل را معاينه و اقدام لازم را به عمل آورد.

اگر بيمار باردار است و موقع مقاربت درد دارد بايد ببينيم در ماه چندم حاملگي است. در 3 ماهه اول حاملگي درد موقع مقاربت مي‌تواند نشانه بارداري نابجا باشد. در اين حالت حاملگي خارج رحم رخ داده. اگر به جز مقاربت در زمانهاي ديگر نيز درد شكم داشته باشد، احتمال حاملگي نابجا بيشتر است. در اين شرايط بيمار بايد حتماً به پزشك خود مراجعه نمايد. تا با انجام آزمايشات تكميلي و احتمالاً با ارجاع به بيمارستان اقدام لازم را به عمل آورد. در ماههاي آخر حاملگي بعضي خانمها مقاربت دردناك دارند كه گاهي با يك تغيير وضعيت اجازه دهيد همين‌جا به يك سؤال شايع خانمها يعني مقاربت در دوران بارداري پاسخ دهم.

 در واقع اگر بيماري يا سابقه مشكل خاصي در حاملگي‌هاي قبلي وجود نداشته باشد. رابطه جنسي در طول بارداري بلامانع است. جنين درون محفظه‌اي از مايعات داخل رحم معلق است و محافظت مي‌شود. چنانكه حتي دخول عميق هم آسيبي به آن نمي‌رساند. البته همانطور كه گفته شد در صورت وجود سابقه سقط يا زايمان زودرس در حاملگي‌هاي قبلي يا وجود جفت سر راهي و خونريزي ناشي از آن توجه مي‌شود كه زوجين از مقارب پرهيز نمايند. البته خيلي از زوجها در طول حاملگي ميل جنسي كمتري دارند كه اين هم طبيعي است و نه تنها نبايد به عنوان يك عيب آن را مخفي كرد بلكه بهتر است در اين مورد به راحتي با همسرتان صحبت كنيد. بگذريم و به بحث اصلي بپردازيم.

اگر فقط در ابتداي دخول درد وجود دارد بايد به سن بيمار توجه كرد در سنين بالاي 40 سال يعني در آستانه يا زمان يائسگي معمولاً مهبل خانمها خشك است و اين موضوع مي‌تواند موجب درد شود. بسياري از بانوان به راحتي با درمانهاي موضعي يا خوراكي (استروژن) درمان مي‌شوند.

يكي از حالات شايع كه موجب درد در ابتداي دخول مي‌شود، علل روحي و عاطفي است بحث در اين مورد بسيار مفصل و طولاني است ولي به دلايل مختلف از جمله ترسي كه در طي سالهاي قبل از ازدواج نسبت به رابطه جنسي يا حتي جنس مخالف براي دختران موجب اضطراب و استرس براي آنها شود و لذا به صورت ناخودآگاه، آنها عضلات مهبل را موقع مقاربت منقبض و سفت كردهو مهبل آنها حتي خشك شده و مانع دخول مناسب گردد و اصرار بر انجام مقاربت از طرف زوج مي‌تواند موجب تشديد اضطراب و بروز درد موقع مقاربت گردد.

در اين حال بهترين درمانگر زوج (همسر) بيمار است البته مشاوره جنسي هم بسيار مي‌تواند كمك كننده باشد. زوجها مي‌توانند با گفتگو از مشكل همسرشان آگاه شده و براي رفع آن تلاش كنند، مقاربت در اين حال بايد به آرامي توأم با نوازش و عشق‌ورزي باشد. يك نكته را هم به ياد داشته باشيد كه بسياري از دوشيزگان، اولين مقاربتشان دردناك است. و حتي‌المقدور بايد با ملايمت باشد.

در صورت وجود علائم زير (علاوه بر مقاربت دردناك) بايستي با پزشك خود مشورت نموده و در صورت لزوم با معرفي پزشكتان جهت انجام معاينات و آزمايشات تخصصي به متخصص زنان معرفي شويد.
1) تب يا ترشحات غيرطبيعي مهبل.
2) وجود عادت ماهيانه نامنظم يا خونريزي زياد يا دردناك.
3) وجود علائم ادراري همزمان (مثل سوزش ادرار).
4) وجود علائمي از ديگر بيماريهاي جسمي يا روحي

حسابداری

باقرزاده

رابطه جنسي يكي از مهمترين ابعاد ارتباطي بين زن و مرد مي باشد( بعد اقتصادي،بعد عاطفي ، بعد فكري، بعدجنسي) و مسئله عجيب و غريب و چندش آور نيست كه خانواده ها نسبت به آن بي توجه باشند. متاسفانه بسياري از خانواده ها در آموزش اين مسئله به فرزندان خود كوتاهي مي كنند .

**ده اصل مهم در مورد رابطه جنسي (SEX)

۱- رابطه چنسي يكي از ابعاد ارتباطي بين زن و مرد مي باشد( بعد اقتصادي،بعد عاطفي ، بعد فكري، بعدجنسي) و مسئله عجيب و غريب و چندش آور نيست كه خانواده ها نسبت به آن بي توجه باشند. متاسفانه بسياري از خانواده ها در آموزش اين مسئله به فرزندان خود كوتاهي مي كنند.

۲- خانمها توجه كنند رابطه جنسي يك قسمت از رابطه زن و مرد هست و قسمت شروع هم مي باشد پس راجع به آن واقع بين باشيم . آقايان هم توجه كنند كه رابطه جنسي تنها رابطه بين زن و مرد نيست .

 -۳ ارتباط جنسي يك رفتار است ولي پانتوميم نيست و ما بايد در اين ارتباط هم، از كلام و بيان استفاده كنيم و به طرف مقابلمان بگوييم و از او بشنويم كه ما براي يك ارتباط لذت بخش به چه چيزي نياز داريم.

 -۴ باورهاي غلط را در مورد رابطه جنسي كه از بچگي در ذهن ما نقش بسته با مطالب جديد علمي عوض كرده و سكس لذت بخش را به سكس خرافاتي تبديل نكنيم.

-۵ هيچوقت از سكس به عنوان سلاح استفاده نكنيم (گاهي مردها رفتاري از خود بروز مي دهند كه بعضي از زنها فكر مي كنند كه سكس يك اسلحه در دست آنهاست . و از سكس براي رسيدن به بعضي از خواسته هاي خود استفاده مي كنند) البته شايد اين كار در ابتدا مفيد به نظر برسد ولي اثرات تخريبي آن در آينده نزديك تمام ابعاد زندگي را در بر خواهد گرفت.

-۶براي يك سكس موفق بايد اضطرابها و ترسها كنار گذاشته شوند: مهمترين آنها ترس از بچه دار شدن است اين ترس مي تواند به صورت كاهش لذت جنسي، عدم لذت جنسي در زن، انزال زودرس و بسياري مشكلات ديگر بروز نمايد . توجه شود كه بر خلاف عقيده عوامانه با بچه، هيچ مردي را نمي شود به زندگي پايبند كرد اينكه مي گويند تا ازدواج كردي بچه دار شو كاملاً تحريف شده است . بايد اجازه داد وجوح مختلف ارتباطي بين زن و مرد( با چاشني سكس لذت بخش ) آرام آرام مستحكم شود .

-۷خانمها معمولاً نگران شب زفاف هستند. مسائلي از قبيل : آيا درد دارد؟ آيا خون دارد؟ و غيره . پس آقايان بدون توجه به خرافات شب اول زندگي مشترك را به رضايت همسر خود اختصاص دهند و سعي نكنند با زور و فشار و اذيت اهداف از پيش تعيين شده خود را دنبال كنند چه بسا همين مسئله عواقب وخيمي را در زندگي آينده آنها پيش مي آورد(پس لذت براي شبهاي ديگر و رضايت براي شب اول )

-۸ ارتباط جنسي تنوع زيادي دارد و هيچ ارتباطي به شرط رعايت بهداشت آن، از نظر علمي و حتي شرعي مضر نمي باشد . پس زن و مرد با مشورت هم همه ارتباطها را مي توانند امتحان كنند و آنها را كه لذت بخش تر است ادامه و بعضي ها را متوقف كنند. فهميدن اينكه طرف مقابل از چه چيزي لذت مي برد يك هنر است و زن و مرد هر چه هنرمندتر باشند زندگي خوب و لذت بخش تري خواهند داشت. نوازش سينه ها ، لمس با زبان ، نوازش رانها ، لمس كليتوريس، لمس نقطه g ، ارتباط دهاني وبسياري مسائل ديگر پس خانمها و آقايان سعي كنند سفرهاي اكتشافي در طرف مقابل خود داشته باشند .

-۹ كانال واژن ، حفره اي روي هم خوابيده مي باشد كه بعد از ازدواج طول و قطر آن با آلت تناسلي همسر تطابق پيدا ميكند پس آقايان وخانها استرس كوچكي و بزرگي آلت را از خود دور كنند و به نكات ديگر و مهمتر ارتباط جنسي توجه كنند.

-۱۰ برعكس آقايان كه معمولاً فقط از طريق نزديكي به اوج لذت جنسي مي رسند خانمها از طرق ديگر مثل لمس و غيره هم مي توانند به اين امر برسند اين را از بابت اين گفتم كه آقايان هميشه در استرس اين نباشند كه آيا خانم هم مثل من لذت مي برد و چكار كنيم كه با هم به اوج برسيم (خصوصاً در اول ازدواج معمولاً اين امر شدني نيست) و به تدريج شايد عملي شود . ولي آقايان مي توانند حتي بعد از اينكه خود به اوج لذت رسيدند با ادامه دادن مطالب پيش گفته راه رسيدن خانم به نقطه اوج را فراهم نمايند.

و دست آخر اينكه رابطه جنسي زياد و مكرر با همسر هيچ عارضه اي ندارد و روي قواي جسماني و سلامتي فرد نه تنها مضر نيست بلكه بسيار هم مفيد مي باشد به شرط اينكه به رابطه جنسي به عنوان يكي از ابعاد بسيار مهم زندگي نگاه شود. استفاده از ترياك، مواد نيروزا و غيره هيچ اثر مثبتي بر روي رابطه جنسي ندارد و در آينده صدمات برگشت ناپذيري را سبب خواهد شد ، پس بهتر است هر مشكلي در سكس پيدا كرديد سريعاً به پزشك خود اطلاع داده و درمان متناسب را بگيريد. و هيچوقت سكس را مسئله بي اهميت تلقي نكنيد.باور كنيد همه مشكلات سكس راه درمان مخصوص خود را دارد از خود درماني بدون مراجعه به پزشك خودداري كنيد

زندگي خوب و لذت بخشي را برايتان آرزو دارم

آشنایی با دیواره آتش Firewalls به ادامه ی مطلب حتما توجه کنید!

دیواره آتش Firewalls مقدمه : Firewall در فرهنگ کامپیوتر یعنی محافظت از شبکه های داخلی در مقابل شبکه های خطاکار . معمولا یک شبکه کامپیوتری با تمام دسترسی ها در طرف و در طرف دیگر شما شبکه تولیدات شرکت را دارید که باید در مقابل رفتارهای مخرب محافظت شود. چند سوال مطرح می شود که آیا واقعا نیاز به محافظت از یک شبکه داخلی داریم و سوال دیگر اینکه چگونه از طریق یFirewall در فرهنگ کامپیوتر یعنی محافظت از شبکه های داخلی در مقابل شبکه های خطاکار . معمولا یک شبکه کامپیوتری با تمام دسترسی ها در طرف و در طرف دیگر شما شبکه تولیدات شرکت را دارید که باید در مقابل رفتارهای مخرب محافظت شود. چند سوال مطرح می شود که آیا واقعا نیاز به محافظت از یک شبکه داخلی داریم و سوال دیگر اینکه چگونه از طریق یک شبکه عمومی مانند اینترنت به آن دسترسی داشته باشیم . دلیل بسیار ساده ای دارد ؟ که آن نیاز به بقاء و رقابت است . اعتبار کمپانیها در اینترنت به تبلیغات تولیداتشان می باشد . اینترنت به صورت شگفت انگیزی در حال رشد است . مانند یک فروشگاه بسیار بزرگ بیشتر مردم به طرف اینترنت می آیند وهمانطوریکه در یک فروشگاه باید محصولات سالم باشند و بعد از فروش گارانتی بشوند اطلاعات و داده و انتقالات آنها نیز باید به صورت امن و گارانتی شده باشد . حال باید مکانیزمهایی برای حفاظت از شبکه داخلی یا اینترنت شرکت در مقابل دسترسی های غیر مجاز ارائه دهیم Firewall های مختلفی با ساختارهای مختلف وجود دارد ولی عقیده اصلی که پشت آنها خوابیده یکسان است . شما به شبکه ای نیاز دارید که به کاربرانتان اجازه دسترسی به شبکه های عمومی مانند اینترنت را بدهد و برعکس . مشکل زمانی پیش می آید که کمپانی شما بدون در نظر گرفتن معیارهای امنیت بخواهد به اینترنت وصل شود و شما در معرض دسترسی از طرف Server های دیگر در اینترنت هستید. نه تنها شبکه داخلی کمپانی در مقابل دسترسی های غیر مجاز آسیب پذیر است بلکه تمام Server های موجود در شبکه کمپانی در معرض خطر هستند . بنابراین به فکر محافظت از شبکه می افتید و اینجاست که نیاز به یک Firewall احساس می شود . به هر حال قبل از فکر کردن درباره Firewall باید سرویسها واطلاعاتی که می خواهید روی اینترنت در دسترس عموم قرار دهید مشخص کنید . آشکارست که در ابتدا شما می خواهید مطمئن شوید که سرور شما امن است شما می توانید مجوزهای دسترسی , انتقال فایل و اجرای راه دور و همچنین منع مجوزهای ورود دوباره , Telnet , Ftp , SMTP ودیگر سرویسها . اگر شما بخواهید از این سرویسها استفاده کنید نیاز به Firewall دارید به هر حال Firewall چیست ؟ اساسا یک فایروال جداکننده شبکه های امن از ناامن در اینترنت است . Firewall تمام اتصالاتی که از اینترنت به شبکه های محافظت وارد می شوند را فیلتر می کند . قبل از تعریف اینکه چه نوع از Firewall ها بهترین مجموعه برای نیازهای ماست , ما باید توپولوژی شبکه را برای تعیین اجزای آن مانند Hub ها , Switch ها , Router ها و Cabling آنالیز کنیم تا بهترین Firewall که مخصوص این توپولوژی باشد را پیدا کنیم . برای ایجاد امنیت در شبکه ما نیاز به بررسی شبکه داخلی از لحاظ مدل لایه بندی ISO آن داریم بطوریکه می دانید Reapter ها و Hub ها در لایه اول , Switch ها و Bridge ها در لایه دوم و Router ها در لایه سوم , یک Firewall در تمام لایه های شبکه می تواند عمل کند ( از جمله در هر هفت لایه ) لایه ها مسئول پاسخگویی به کنترل و ایجاد نشستها و بکارگیری آنها می باشند . بنابراین با یک Firewall ما می توانیم جریان اطلاعات را در طول ایجاد کنترل کنیم . Firewall ها به ما امکان مدیریت دروازه های ورود به Web را می دهد و امکان تمرکز روی پروژه اصلی را می دهد .

سلام ، خدمت دوستان خوب و گرامی

مدتی بود که وقت نکرده بودم وبلاگم را آپدیت کنم ،حال بعد از دید و بازدید های نوروزی خدمت رسیدم که:

1-سال 89سال جدید را به شما تبریک گویم؛

2-مقاله ای درباره ی نوروز در اختیارتان بگذارم .

09147305300:یونس یاوری

فهرست مندرجات

• ۱ زمان نوروز
• ۲ واژهٔ نوروز
• ۲.۱ واژه نوروز در الفبای لاتین
• ۳ پیشینه
• ۳.۱ نوروز در زمان سلسله هخامنشیان
• ۳.۲ نوروز در زمان اشکانیان و ساسانیان
• ۳.۳ نوروز پس از اسلام
• ۳.۴ نوروز از دیدگاه اسلام و تشیع
• ۳.۵ نوروز در دوران معاصر
• ۳.۶ نوروز در اشعار فارسی
• ۴ جغرافیای نوروز
• ۵ آیین‌ها
• ۵.۱ خانه‌تکانی
• ۵.۲ آتش‌افروزی
• ۵.۳ سفره‌های نوروزی
• ۵.۴ غذاهای نوروزی
• ۵.۵ دید و بازدید
• ۵.۶ مسابقات ورزشی
• ۵.۷ طبیعت‌گردی
• ۶ منتقدان نوروز
• ۷ پانویس
• 8فهرست منابع

زمان نوروز

جشن نوروز از لحظه اعتدال بهاری آغاز می‌شود. در دانش ستاره‌شناسی، اعتدال بهاری یا اعتدال ربیعی در نیم‌کره شمالی زمین به لحظه‌ای گفته می‌شود که خورشید از صفحه استوای زمین می گذرد و به سوی شمال آسمان می‌رود. این لحظه، لحظه اول برج حمل نامیده می‌شود،^[۴] و در تقویم هجری خورشیدی با نخستین روز (هرمز روز یا اورمزد روز) از ماه فروردین برابر است. نوروز در تقویم میلادی با ۲۱ یا ۲۲ مارس مطابقت دارد.^[۵]

در کشورهايی مانند ایران و افغانستان که تقويم هجری شمسي به کار برده می‌شود، نوروز، روز آغاز سال نو است. اما در کشورهای آسیای میانه و قفقاز، تقويم میلادی متداول است و نوروز به عنوان آغاز فصل بهار جشن گرفته می‌شود و روز آغاز سال محسوب نمی‌شود.^[۶]

واژهٔ نوروز

واژه نوروز یک اسم مرکب است که از ترکیب دو واژهٔ فارسی «نو» و «روز» به وجود آمده است. این نام در دو معنی به‌کار می‌رود:^[۷]

۱) نوروز عام: روز آغاز اعتدال بهاری و آغاز سال نو
۲) نوروز خاص: روز ششم فروردین با نام «روز خرداد»

ایرانیان باستان از نوروز به عنوان ناوا سرِدا یعنی سال نو یاد می‌کردند. مردمان ایرانی آسیای میانه نیز در زمان سغدیان و خوارزمشاهیان، نوروز را نوسارد و نوسارجی به معنای سال نو می‌نامیدند.^[۸]

واژه نوروز در الفبای لاتین

در متن های گوناگون لاتین، بخش نخست واژه نوروز با املای No،Now،Nov و Naw و بخش دوم آن با املای Ruz، Rooz و Rouz نوشته شده است. در برخی از مواقع این دو بخش پشت سر هم و در برخی با فاصله نوشته می‌شوند. اما به باور دکتر احسان یارشاطر بنیان‌گذار دانشنامه ایرانیکا، نگارش این واژه در الفبای لاتین با توجه به قواعد آواشناسی، به شکل Nowruz توصیه می‌شود. این شکل از املای واژه نوروز، هم‌اکنون در نوشته‌های یونسکو و بسیاری از متون سیاسی به کار می‌رود.^[۹]

پیشینه

منشا و زمان پیدایش نوروز، به درستی معلوم نیست.^[۸] در برخی از متن های کهن ایران ازجمله شاهنامه فردوسی و تاریخ طبری، جمشید و در برخی دیگر از متن ها، کیومرث به‌عنوان پایه‌گذار نوروز معرفی شده است.^[۱۰] پدید آوری نوروز در شاهنامه، بدین گونه روایت شده است که جمشید در حال گذشتن از آذربایجان، دستور داد تا در آنجا برای او تختی بگذارند و خودش با تاجی زرین بر روی تخت نشست. با رسیدن نور خورشید به تاج زرین او، جهان نورانی شد و مردم شادمانی کردند و آن روز را روز نو نامیدند.^[۸]

برخی از روایت‌های تاریخی، آغاز نوروز را به بابلیان نسبت می‌دهد. بر طبق این روایت‌ها، رواج نوروز در ایران به ۵۳۸ سال قبل از میلاد یعنی زمان حمله کورش بزرگ به بابل بازمی‌گردد.^[۸] همچنین در برخی از روایت‌ها، از زرتشت به‌عنوان بنیان‌گذار نوروز نام برده شده است.^[۸] اما در اوستا (دست کم در گاتها) نامی از نوروز برده نشده است.^[۱۱]

نوروز در زمان سلسله هخامنشیان

نگاره مراسم پیشکش هدایا به پادشاه ایران در تخت جمشید. برخی از پژوهشگران، این مراسم را به نوروز مربوط می‌دانند.

کوروش دوم بنیان‌گذار هخامنشیان، نوروز را در سال ۵۳۸ قبل از میلاد، جشن ملی اعلام کرد. وی در این روز برنامه‌هایی برای ترفیع سربازان، پاکسازی مکان‌های همگانی و خانه‌های شخصی و بخشش محکومان اجرا می‌نمود.^[۱۰] این آیین‌ها در زمان دیگر پادشاهان هخامنشی نیز برگزار می‌شده است. در زمان داریوش یکم، مراسم نوروز در تخت جمشید برگزار می‌شد. البته در سنگ‌نوشته‌های به‌جا مانده از دوران هخامنشیان، به‌طور مستقیم اشاره‌ای به برگزاری نوروز نشده است.^[۸] اما بررسی ها بر روی این سنگ‌نوشته‌ها نشان می‌دهد که مردم در دوران هخامنشیان با جشن‌های نوروز آشنا بوده‌اند،^[۱۱] و هخامنشیان نوروز را با شکوه و بزرگی جشن می‌گرفته‌اند.^[۸][۱۲] شواهد نشان می‌دهد داریوش اول هخامنشی، به مناسبت نوروز در سال ۴۱۶ قبل از میلاد سکه‌ای از جنس طلا ضرب نمود که در یک سوی آن سربازی در حال تیراندازی نشان داده شده است.^[۱۰]

در دوران هخامنشی، جشن نوروز در بازه‌ای زمانی میان ۲۱ اسفند تا ۱۹ اردیبهشت برگزار می‌شده است.^[۱۲]

نوروز در زمان اشکانیان و ساسانیان

در زمان اشکانیان و ساسانیان نیز نوروز گرامی داشته می‌شد. در این دوران، جشن‌های متعددی در طول یک سال برگزار می‌شد که مهمترین آنها نوروز و مهرگان بوده است. برگزاری جشن نوروز در دوران ساسانیان چند روز (دست کم شش روز) طول می‌کشید و به دو دوره نوروز کوچک و نوروز بزرگ تقسیم می‌شد. نوروز کوچک یا نوروز عامه پنج روز بود و از یکم تا پنجم فروردین گرامی داشته می‌شد و روز ششم فروردین (خردادروز)، جشن نوروز بزرگ یا نوروز خاصه برپا می‌شد.^[۱۱] در هر یک از روزهای نوروز عامه، طبقه‌ای از طبقات مردم (دهقانان، روحانیان، سپاهیان، پیشه‌وران و اشراف) به دیدار شاه می‌آمدند و شاه به سخنان آنها گوش می‌داد و برای حل مشکلات آنها دستور صادر می‌کرد. در روز ششم، شاه حق طبقات گوناگون مردم را ادا کرده بود و در این روز، تنها نزدیکان شاه به حضور وی می‌آمدند.^[۱۳]

شواهدی وجود دارد که در دوران ساسانی سال‌های کبیسه رعایت نمی‌شده‌است. بنابراین نوروز هر چهار سال، یک روز از موعد اصلی خود (آغاز برج حمل) عقب می‌ماند و درنتیجه زمان نوروز در این دوران همواره ثابت نبوده و در فصل های گوناگون سال جاری بوده است.^[۱۴]

اردشیر بابکان، بنیان گذار سلسله ساسانیان، در سال ۲۳۰ میلادی از دولت روم که از وی شکست خورده بود، خواست که نوروز را در این کشور به رسمیت بشناسند. این درخواست مورد پذیرش سنای روم قرار گرفت و نوروز در قلمرو روم به Lupercal معروف شد.^[۱۰]

در دوران ساسانیان، ۲۵ روز پیش از آغاز بهار، در دوازده ستون که از خشت خام برپا می‌کردند، انواع حبوبات و غلات (برنج، گندم، جو، نخود، ارزن، و لوبیا) را می‌کاشتند و تا روز شانزدهم فروردین آنها را جمع نمی‌کردند. هر کدام از این گیاهان که بارورتر شود، در آن سال محصول بهتری خواهد داد. در این دوران همچنین متداول بود که در بامداد نوروز، مردم به یکدیگر آب بپاشند.^[۱۳] از زمان هرمز اول مرسوم شد که مردم در شب نوروز آتش روشن نمایند.^[۱۳] همچنین از زمان هرمز دوم، رسم دادن سکه در نوروز به‌عنوان عیدی متداول شد.^[۱۰]

نوروز پس از اسلام

نقشی از جشن چهارشنبه سوری در عمارت چهل ستون

از برگزاری آیین‌های نوروز در زمان امویان نشانه‌ای در دست نیست و در زمان عباسیان نیز به نظر می‌رسد که خلفا گاهی برای پذیرش هدایای مردمی، از نوروز استقبال می‌کرده‌اند. با روی کار آمدن سلسله‌های سامانیان و آل بویه، جشن نوروز با گستردگی بیشتری برگزار ‌شد.^[۱۱]

در دوران سلجوقیان، به دستور جلال‌الدین ملک‌شاه سلجوقی تعدادی از ستاره شناسان ایرانی از جمله خیام برای بهترسازی گاهشمار ایرانی گرد هم آمدند. این گروه، نوروز را در یکم بهار قرار دادند و جایگاه آن را ثابت نمودند.^[۱۱] بر اساس این گاهشمار که به تقویم جلالی معروف شد، برای ثابت ماندن نوروز در آغاز بهار، مقرر شد که هر چهار سال یک‌بار، تعداد روزهای سال را (به‌جای ۳۶۵ روز)، برابر با ۳۶۶ روز در نظر بگیرند. طبق این قاعده، می‌بایست پس از انجام این کار در ۷ دوره، در دوره هشتم، به جای سال چهارم، بر سال پنجم یک روز بیفزایند. این گاهشمار از سال ۳۹۲ هجری آغاز شد.^[۱۴]

نوروز در د�

زنی با حضور در دادگاه خانواده اعلام کرد چون شوهرش در یک مهمانی با زنی ۷۵ ساله خداحافظی گرم کرده و با او دست داده است دیگر حاضر به زندگی با او نیست

گاهی که پست های ساده تر می نویسم با خودم فکر می کنم شاید این مطلب زیاد هم به درد کسی نخورد و با خودم می گویم باید مطالب را سنگین تر و تخصصی تر کنم. اما با نگاه عمیق تری که کردم متوجه شدم نه این خبر ها هم نیست…بهتره کمی هم از پنجره به بیرون نگاه کنیم و در را باز کنیم و چند تا رفیق جدید به جمع خودمان اضافه کنیم.

در ادامه به توضیح برخی از ابتدایی ترین نکاتی می پردازم که هر کاربر ساده کامپیوتر باید بداند. اگر از کاربران تازه کار کامپیوتر هستید دوستانه توصیه می کنم این مطلب را با دقت بخوانید.

۱- اول آدرس ایمیل www نمی گذارند: اول آدرس ایمیل هرگز www نمی گذارند.

۲- اینترنت اون علامت e آبی رنگ نیست: اون e آبی رنگ علامت برنامه Internet Explorer، محصول شرکت Microsoft است. خود اینترنت یک شبکه است که برنامه یا آیکون خاصی ندارد.
Internet Explorer به شما کمک می کند از این شبکه برای دیدن سایت های مختلف استفاده کنید. درست مثل اینکه می توانید برنامه کانال های تلویزیون را با یک تلویزیون Panasonic یا با یک تلویزیون Sony یا با هر مارک دیگری ببینید…
برنامه های دیگری هم وجود دارند که کار آن e آبی را می کنند و حتی خیلی بهتر! مثل Safari، Chrome، Opera یا Firefox که می توانید از آنها استفاده کنید.

۳- چت همان یاهو مسنجر نیست: چت کردن لازم نیست حتمآ با برنامه یاهو مسنجر انجام شود. یاهو یکی از شرکت هایی است که سرویس چت اینترنتی را ارائه می کند. با ICQ، MSN Messenger یا Gtalk و… هم می توانید چت کنید (با سایر کاربران همان سرویس).

۴- هر کامپیوتری الزامآ ویندوز نیست: این خیلی مهمه! ببینید یک کامپیوتر را خاموش فرض کنید! اصلآ به آن چه روی صفحه مانیتورش دیده می شود فکر نکنید. این به خودی خودش یک کامپیوتر است.
حالا باید یک برنامه روی این کامپیوتر نصب بشه که این کامپیوتر بتونه روشن بشه و ما ازش استفاده کنیم. به این برنامه ها می گوییم «سیستم عامل» یا «Operating System» یا OS.
یکی از معروف ترین این برنامه ها «ویندوز» نام داره که نسخه های مختلفی هم داره که می دونم همگی با آنها آشنا هستید. مثل ویندوز ۹۸ یا ویندوز xp یا ویستا. ویندوز محصول شرکت Microsoft است.
حالا نکته اینجا است، هیچ اجباری به استفاده از ویندوز نیست و ویندوز تنها انتخاب موجود نیست. بلکه این تصور غلط به خاطر سلطه مایکروسافت بر روی بازار به وجود آمده. در اصل شرکت های مختلف و مشابهی وجود دارند که در این صنعت با مایکروسافت در رقابت هستند و خودشان «سیستم عامل» تولید می کنند.
به عنوان مثال، شرکت Apple سیستم عامل Mac را دارد. یا مثلآ سیستم عامل Ubuntu مال شرکت Canonical است.

۵- هر کامپیوتری الزامآ پنتیوم نیست: pentium فقط اسم مدل یکی از پردازنده (CPU) های شرکت اینتل است! فکر می کنم واضحه، مثلآ من اگر از CPU یک شرکت دیگه مثل AMD استفاده کنم دیگه «کامپیوترت پنتیوم چنده؟» مفهومی نداره. در ضمن مدل های pentium هم الان تقریبآ منسوخ شده و قدیمی به حساب می آیند.

۶- فایروال همان آنتی ویروس نیست: هر دو امنیت کامپیوتر را تامین می کنند اما با یکدیگر فرق دارند. توضیح تخصصی این تفاوت از حوصله این مطلب (و احتمالآ شما) خارج است. بگذارید این طور بگویم، فایروال یا دیواره آتش مثل یک گارد هست که شما بگذارید دم در خانه تا از ورود افراد خطرناک جلوگیری کند. آنتی ویروس مثل یک محافظ شخصی است که اگر کسی یه جوری گارد را دست به سر کرد یا یواشکی از دودکش شومینه اومد توی خونه او را دستگیر کنه.

۷- تفاوت فایل، فولدر و درایو: اصلآ به کامپیوتر فکر نکنید، درایو مثل طبقه ای است که شما پوشه های مختلف از اسناد تان را نگهدای می کنید. فولدر همان پوشه هایی است که اسناد در آنها وجود دارند.
هر سند موجود در پوشه مثل یک فایل هست. در نتیجه من اگر از شما بپرسم فلان سند کجاست؟ شما می گویید: «در طبقه دوم، پوشه سبز رنگ، کاغذ آخر.»
حالا اگر بپرسم «اون تحقیق شیمی که دانلود کردی کجاست؟» چه می گویید؟ «درایو C، فولدر Shimi، فایل shimi.pdf» یا مدل کامپیوتری تر: C:\Shimi\shimi.pdf
این طور بخوانید، «سی دو نقطه بک اسلش شیمی بک اسلش شیمی دات پی دی اف».
حالا چطوری فرق اینا را هم به خاطر بسپاریم؟ یکی اینکه درایو ها تعداد شان زیاد نیست. عمومآ همین C و D و E و اینها هستند… فولدر ها یا پوشه ها هم که اصلآ از آیکون شان مشخص است.
فایل ها هم می توانید این جوری بشناسید. هر آیتمی که وقتی رویش کلیک می کنید دیگه جلوتر نمی توانید بروید یک فایل است. به عنوان مثال وقتی روی یک فولدر کلیک می کنید وارد آن می شوید، دوباره می توانید چیزی انتخاب کنید… در نتیجه این یک فایل نیست.
اما اگر روی یک عکس کلیک کنید آن عکس خودش باز می شود، دیگر داخل آن عکس پوشه های دیگر یا فایل های دیگر وجود ندارد. در نتیجه یک عکس یک فایل است. به عبارتی هر آیتمی که یک پسوند داشته باشد، مثلآ txt. یا jpg. و… یک فایل است.

۸- پسوند فایل ها مهم است: اول از همه، اصلآ پسوند چیه؟ پسوند اون سه حرف آخر اسم هر فایل است (اگر ویندوز شما پسوند ها را نشان نمی دهد مثل این راهنما عمل کنید).
پسوند به ویندوز و شما می گوید که این چه نوع فایلی است. به عنوان مثال یک فایل متنی که فقط حاوی نوشته است پسوندش txt. است. عکس های واقعی مثل آنها که با دوربین عکاسی می گیرید عمومآ دارای پسوند jpg هستند. عکس های کارتونی و کامپیوتری و غیر واقعی هم عمومآ gif یا png هستند.
فایل های فشرده شده عمومآ دارای پسوند zip یا rar هستند که آنها را باید با برنامه های مخصوص مثل Winzip یا WinRAR باز کنید.

فایل های اجرایی مثل فایل های برنامه های یا فایل های Setup بازی ها و… هم عمومآ دارای پسوند exe. هستند. آهنگ ها هم که مطمئنم خودتان می دانید، عمومآ mp3 یا wav هستند.
پسوند فایل ها اطلاعات زیادی به ما می دهند. مثلآ اگر کسی یک فایل به شما داد که پسوند آن exe. بود و گفت این عکس خودم است. دارد دروغ می گوید! احتمالآ به جای عکس یک برنامه مخرب مثل یک ویروس است.

۹- تفاوت وبلاگ و وب سایت: «وبلاگ» از جمله چیز هایی است که تعریف دقیقش یکم سخته. یک باور اشتباه اینه که یک وب سایت یک آدرس مستقل دارد، مثلآ  تنها کاربران عضو سایت قادر به مشاهده لینک ها هستند.
عضویت در سایت / ورود به سایت
یک سایت است اما microsoft.persianblog.ir یک وبلاگ است. این تعریف اشتباه است.
وبلاگ جایی است که – عمومآ – یک نفر یادداشت هایی می نویسد. این یادداشت ها می توانید شخصی، تخصصی یا عمومی باشد. وبلاگ ها بر پایه یکی از برنامه های مدیریت محتوا نظیر وردپرس یا مووبل تایپ هستند. همچنین می توانند روی سرویس دهنده های وبلاگ آنلاین باشند، مثل Blogspot یا Persianblog و… که در این صورت آدرس آنها به شکل EsmeWeblog.Persianblog.ir و… درمیاید. اما می توانند آدرس شخصی هم داشته باشند. مثل Zangoole.com که یک وبلاگ است.
اکثر وبلاگ ها شامل بخش نظرات هم هستند که خوانندگان از این طریق با نویسنده در ارتباط هستند و نظر خودشان را به اطلاع نویسنده می رسانند. هم وبلاگ و هم وب سایت می تواند متعلق به یک نفر، چند نفر یا یک شرکت هم باشد در نتیجه مالکیت یا مخاطب یک نشانه برای تمیز دادن وبلاگ از وب سایت نیست. اما عمومآ وبلاگ متعلق به یک نفر است و شما با ورود به آن می دانید که در حال خواندن نوشته چه کسی هستید. وبلاگ ها عمومآ غیر رسمی تر از وب سایت ها هم هستند.
یک تفاوت دیگر هم این است که وب سایت ها عمومآ سرویس یا محصول خاصی دارند اما وبلاگ ها – حداقل مستقیمآ – سرویسی ارائه نمی کنند و فقط حاوی نوشته های نویسنده هستند.

۱۰- دومین، دامین یا دامنه: ببینید خودتان را درگیر نکنید، خیلی ساده است. اسم هر سایت (آدرسی که تایپ می کنید که واردش شوید) دامنه آن سایت است. مثلآ دامنه یاهو yahoo.com است. برای داشتن این نام ها باید نام مورد نظر آزاد باشد و مبلغی را سالیانه پرداخت کنید تا به نام شما ثبت شود.
توجه کنید که مثلآ در مثال یاهو، کل عبارت “Yahoo.com” دامنه است، نه فقط “Yahoo” در نتیجه “Yahoo.net” هم یک دامنه جدا است که می تواند متعلق به فرد دیگری باشد، همچنین “Yahoo.org” و… اما خوب شرکت های بزرگ تمام دامنه های اسم شرکت شان را به نام خودشان ثبت می کنند.

۱۱- هاست یا هاستینگ: هاست، هاستینگ یا Host یعنی فضایی که فایل های یک سایت اینترنتی روی آن قرار می گیرد. هر چیزی که شما روی یک سایت می خوانید باید روی یک کامپیوتر واقعی در یک جایی از دنیا وجود داشته باشد. همین مطلب که الان شما دارید می خوانید روی سرور زنگوله در تگزاس آمریکا است.
این فضا ها هم توسط شرکت ها فروخته می شود. در نتیجه اگر می بینید می گویند «هاست ۱۰۰ مگابایتی» یعنی به شما ۱۰۰ مگابایت فضا می دهند که فایل های سایت تان را در آن نگهداری کنید.

۱۲- پروکسی همان فیلتر شکن نیست: پروکسی (proxy) همان فیلتر شکن نیست و هیچ ربطی هم به فیلتر شکن ندارد. به کامپیوتر اصلآ فکر نکنید، پروکسی می دانید مثل چیست؟ مثل اینکه من زنگ بزنم به شما بگم «اگر می تونی سر راه برو فلان کتاب فروشی ببین این کتاب را داره؟» شما می روید و از همانجا به من زنگ می زنید، می گویید «آره مثلآ فلان کتاب هست جلدش این رنگیه قیمتشم اینه…». این یعنی پروکسی.
وقتی شما IP و Port پروکسی را در برنامه ای وارد می کنید یا از فیلتر شکن استفاده می کنید کامپیوتر شما به یک کامپیوتر دیگه در جایی از دنیا وصل میشه و اون کامپیوتر میره اون آدرسی که شما می خواهید را باز می کنه و به شما نشان میده. حالا اگر پروکسی شما در یک کشور خارجی باشه می تونه جاهایی بره که شما نمی تونید برید! خیلی واضحه نه؟
در مطالب بعدی توضیحات کامل تری در این زمینه خواهم داد.

۱۳- وی پی ان (vpn) همان فیلتر شکن نیست: نمی خواهم به ساختار vpn و… بپردازم. بلکه می خواهم بر عکس خیلی ها ساده برای تان توضیح بدهم که خوب متوجه بشید. vpn یک نوعی از شبکه است که اطلاعاتی که در آن رد و بدل می شود به خاطر فرایند رمزنگاری قابل دیده شدن نیست.
مثل چی؟ این سناریو را تجسم کنید، من و دوستم و شما با هم در یک اتاق هستیم. من و دوستم هر دو علاوه بر فارسی به زبان چینی هم مسلط هستیم اما شما یک کلمه هم چینی بلد نیستید.
حالا شما به من به فارسی می گویید «تو حق نداری راجع به آن موضوع با دوستت صحبت کنی!». حالا اگر من شروع کنم به چینی با دوستم حرف بزنم چی؟ شما نمی توانید بفهمید من دارم راجع به چی حرف می زنم.
اینکه vpn به عنوان یک فیلتر شکن استفاده می شود هم موردی مشابه است. «آن موضوع» همان سایت مسدود شده است و «زبان چینی» هم همان رمزنگاری شبکه vpn.

14- RAM بیشتر همیشه بهتر نیست: رم و حافظه بیشتر همیشه الزامآ بهتر نیست. یعنی کلآ این عدد ها هر چقدر بزرگتر می شوند الزامی نیست که بهتر شوند. چرا؟ به دلایل مختلف، مهم ترینش اینکه خیلی اوقات کامپیوتر شما توان استفاده از آن مقدار عظیم RAM را اصلآ ندارد… به عنوان مثال، اکثر افراد از ویندوز های ۳۲ بیت استفاده می کنند که توان استفاده بیشتر از ۴ گیگ رم را ندارند یعنی اگر شما ۸ گیگ رم هم داشته باشید هیچ فرقی نخواهید دید… پس اگر از نحوه کار یک دستگاه آگاه نیستید حواستان جمع باشد که پول تان را بی خود هدر ندهید. برای استفاده بیشتر از ۴ گیگ رم باید از سیستم عامل های ۶۴ بیت استفاده کنید. مثلآ Windows Vista x64 Ultimate.

15- قوی بودن یکی از اجزای کامپیوتر ضعیف بودن جزئی دیگر را جبران نمی کند: این هم از جمله اشتباهاتی است که از خیلی ها تا به حال شنیده ام. هر عضو کامپیوتر وظیفه منحصر به فرد خودش را دارد و قوی بودن یک جز، مثلآ RAM ضعیف بودن CPU را جبران نمی کند. مثلآ شنیده ام که می گویند «این بازی ۲ گیگ رم می خواد ولی اگر CPU ات قویه با ۱ گیگ هم جواب میده…» که کاملآ اشتباه است

درهربار عمل جنسی چند وضعیت جدید را تمرین کنید ولی هرگز در اینکار عجله نداشته باشید.معمولا" بهترین زمان برای تغییر وضعیت هنگامی است که به شدت تحریک شده و به انزال نزدیک شده اید.در این لحظه بعد از کمی مکث و تغییر وضعیت ،دوباره شروع به آمیزش نمایید. به این ترتیب قادر خواهید بود برای مدت طولانی تری رابطه جنسی داشته و دیرتر به انزال برسید.
همیشه از همسر خود در مورد تغییر وضعیت سوال کنید.شاید همسرتان در یک وضعیت خاص راحت تر به اوج لذت جنسی برسد.هیچ دلیلی برای تغییر وضعیت در حالتیکه هردو شما از آن لذت میبرید وجود ندارد.

۲ - می توان گفت که این حرکت بیشتر مورد پسند خانم ها می باشد . چون خانم هایی که دچار مشکل رسیدن به اوج لذت جنسی هستند برایشان مناسب است .

در این حالت آقا بروی زمين به پشت دراز کشيده و خانم بر روي آلت تناسلي شوهرش و روبروی صورت هم قرار می گیرد . به طوری که پاهای خانم در دو طرف بدن شوهرش باشد .

دستان آقا در این وضعیت داري قدرت بازی بالایی هستند. در بعضی وضعیت ها آقا به دليل فعاليت که خسته است و نياز به استراحت دارد اما نميخوا هد که رابطه قطع شود ، این حالت مناسب است و ميتواند دستان را به زير سر گذاشته و استراحت کند چرا که با این کار ميتواند یک کشيدگی در بدن خود ایجاد کند که کاملاً در رفع خستگی مناسب است. همچنين آقا ميتواند با دستان خود سينه های همسرش را گرفته و آنها را مالش دهد. حتی گاهی با انگشت می تواند نوک آنها را تا حدی فشار دهد .چرا که با این کار درد کوچک و لذت بخشی را در بدن همسر خود ایجاد میکند. در این حالت امکان بوسیدن همسر نیز وجود دارد . بعضی خانمها از مکيدن انگشت احساس خوبی دارند . آقا ميتواند با يک دست سينه همسرش را مالش داده و يکی از انگشتان دست ديگر را در اختيار همسرش قرار دهد تا با مکيدن ان حس شيرينی در وی ایجاد شود.

مورد ديگر اینکه آقا ميتواند دستان خود را به روی باسن همسرش قرار داده و با فشار دادن باسن به سمت پايين نفوذ را عميقتر کرده و يا در کنترل رسیدن به اوج لذت جنسی شرکت کند .

در این حرکت عموماً خانم ها به راحتی به لذت جنسی ميرسند. بهتر است که کنترل را کاملاً به خانم سپرده شود. (همچنین خانم ميتواند ثابت مانده و اجازه دهد که شوهرش با تکانی که در کمر خود ایجاد ميکند کنترل لذت جنسی را عهده دار بشد .)

خانم ها در این حالت با استفاده از حرکت موجي شکل در کمر به راحتی قادر هستند که خود را به اوج لذت جنسی برسند. این حالت نفوذ کاملا عميقی را برای خانم ها به وجود خواهد آورد. این حرکت برای خانم های فربه و خانم هایی که باسن بزرگی دارند توصيه ميشود .

وضعيت نوازشی در این حالت وضعيت معمولی مي باشد . آقا امکان تحريک بدن همسر و نوازش آن را دارا مي باشد. توانايي تحريك اعضاي بدن زوجين توسط یکدیگر ، توانایی حرکت خانم ، قابليت دستيابي به كليتوريس و توانایی دیدین آلت تناسلی خانم توسط شوهرش را نباید نادیده گرفت .

بهتر است که در این وضعیت آقا از قدرت کلام و صحبت های جنسی و عاطفی استفاده نماید و در هنگام رابطه با استفاده از کلام همسرش را مورد معاشقه قرار دهد.

وضعيت لذت جنسی و ارضا شدن در این حرکت برای خانم ایده آل است اما برای شوهرش ممکن است وضعيت خوبی نباشد. (در لحظات بحرانی انزال امکان جدا شدن زوجين از يکديگر نيست)

نکته : البته این حالت را هم به شیوه های مختلفی می توان انجام داد : در یک وضعیت زوجین انگشان دست یکدیگر را در هم قرار داده و دستان هم را می گیرند و خانم با حالت نشسته آمیزش را انجام می دهد . و یا خانم به حالت چمباتمه بر روي آلت تناسلي شوهرش قرار می گیرد . و یا اینبار آقا زانو زده ، دستها را از پشت جهت نگهداري بدن به زمين تكيه مي دهد و همسرش بر روي آلت تناسلي وی قرار می گیرد .

برای تحریک کلیتوریس وضعیتی که شوهر در بالا باشد مناسبتر است.همچنین همسرتان می تواند هنگام واردبردن آلت شما ، پاهای خود را کاملا بهم بچسباند تا هردوی شما لذت بیشتری ببرید.

وضعیت پهلو به پهلو برای زوج هایی که دوست دارند تماس زیادی با بدن یکدیگر داشته باشند مناسب است.

در حالت ایستاده می توانید یکی از پاهای همسر خود را بالا بگیرید و باعث تنگتر شدن واژن شوید و آمیزش را انجام دهید . و ... .

بنابراین دقت نمایید که حالت ها و وضعیهای مختلف چگونه می توانند باعث جذابیت و زیبایی یک رابطه جنسی شوند علاوه بر اینکه بسیار لذتبخش خواهد بود . و چگونه برخی حالتها در ارضا کردن همسر می تواند بسیار موثر باشند و رضایت کامل همسر را به دنبال خواهد داشت .

"در روابط جنسی خلاقیت از خود نشان دهید

براي يك ارتباط زناشويي سالم و مناسب باید درباره ی مسايل جنسي مطالعه و آگاهی

اتاق خواب و یا محیطی را كه قرار است ارتباط جنسي شما در آن صورت بگيرد، نقش مهمي در

بسمه تعالي

« تقاضا  نامه  »

الف )‌مشخصات درخواست كننده :

نام آموزشگاه                      نام و نام خانوادگي موسس :                 شماره شناسايي پروانه تاسيس :

تاريخ صدور با تمديد پروانه تاسيس :                                            شماره صدور يا تمديد پروانه تاسيس :

عنوان رشته هاي مجاز براساس پروانه تاسيس :                              عنوان حرفه هاي مجاز براساس پروانه تاسيس :

ظرفيت آموزشي آموزشگاه براساس مجوز بهره برداري  .

اينجانب ..............................موسس آموزشگاه فني و حرفه اي آزاد با مشخصات فوق الذكر آقاي / خانم ..................................را جهت مديريت در اين آموزشگاه معرفي نموده و در صورت عدم به كارگيري نامبرده ويا محرز شدن هر گونه تخلف يا سوء استفاده از صدور اين معرفينامه، مجازات ها و تصميمات متخذه را براساس راي هيات نظارت استان و هيات نظارت مركزي مي پذيرم .  

ب) مشخصات متقاضي :

نام :      نام خانوادگي :             تاريخ تولد :               شماره شناسنامه :

دين :           مذهب :          كد ملي :                        تابعيت :

متاهل £         مجرد £                  آخرين مدرك تحصيلي :      رشته تحصيلي :

وضعيت نظام وظيفه عمومي ( ويژه آقايان ) :                معاف :            داراي كارت پايان خدمت :

اينجانب ...............................متقاضي دريافت  ابلاغ  مديريت ضمن تائيد صحت مشخصات خود و مدارك تحصيلي فوق الذكر متعهد         مي گردم و در صورت احراز شرايط و دريافت ابلاغ مديريت از آن صرفاً جهت مديريت در آموزشگاه فوق الذكر استفاده كنم و از عدم اعتبار آن در ساير موارد و يا موسسات آموزشي دولتي و يا غير دولتي آگاهي دارم و در صورت سلب شرايط و يا عدم عملكرد مثبت هيچ گونه ادعايي جهت تمديد پروانه اشتغال ويا عدم ابطال آن نخواهم داشت .

آدرس و شماره تماس متقاضي :

                                                امضاء و اثر انگشت متقاضي

اين برگ پس از تائيد امضاء در دفاتر اسناد رسمي به اداره كل آموزش فني و حرفه اي استان تحويل گردد .

                                                                                                                            محل  مهر و امضاء دفترخانه اسناد رسمي

تبديل فرصت به تهديد،با كيك و نوشابه

علل کوتاهی قد کودکان:

هلندی ها بلند قدترین مردم جهان هستند

آمیزش جنسی

از ویکی‌پدیا، دانشنامهٔ آزاد

پرش به: ناوبری, جستجو

دستگاه تناسلی زنانه

دستگاه تناسلی مردانه

آمیزش جنسی یا سکس و یا خفت و خیز^[۱] به عمل تولید مثلی‌ای گفته می‌شود که در آن اندام تناسلی جنس مذکر (در انسان و حیوانات رده بالای دیگر) وارد اندام تناسلی مؤنث شده، و در صورت موفقیت، سلول‌های اسپرم جنس مذکر را وارد بدن جنس مؤنث کرده و تخمک‌های جنس مؤنث را باردار می‌کند. این کار باعث تشکیل اندامگان جدیدی می‌شود. در برخی از مهره داران مانند ماهی، تخم‌ها در خارج از بدن ماهی پراکنده و بصورت خارجی باردار می‌شوند.^[۲] در هنگام آمیزش جنسی در انسان به صورت موقت به دلیل تحریک سیستم عصبی اجسام غارِی پس از تحریک جنسی بطور ناگهانی مقدار زیادی خون شریانی وارد آرتریولهای متسع می‌شود. تا تمام سیستم سینوزوئیدی و اجسام غاری را باز کند و تعادل جدیدی در فشار برقرار نماید (نعوظ کامل آلت مردانه)؛ در همین زمان برای حفط نعوظ فقط مقادیر آستانه‌ای جریان خون وارد جسم غاری می‌شوند و آن را ترک می‌کنند. پر شدن رگهای فیستول مانند از خون از نظر ظاهری آلت مردانه موجب بزرگتر شدن آلت مردانه و سفت شدن بدنه آن می‌شود که نعوظ (شق کردن) نامیده می‌شود. این کار ورود آلت مرد در مهبل زن را تسهیل می‌کند. به اوج رسیدن و پایان آمیزش جنسی هر دو با خروج منی (حاوی اسپرم‌ها و مایع حاوی مواد غذایی، آب، نمک و متابولیت‌ها) درون کانال مهبلی زن (ارگاسم) پایان می‌پذیرد.^[۲]

برای بسیاری از جوامع باستان و سنتی، روابط جنسی دارای معانی برجسته مذهبی بوده‌است. عموماً برای این موضوع از نمادگذاری‌ «حاصلخیزی یا باروری» استفاده می‌شده‌است. اینکه آیا قدیمی ترین جامعه ساکن کشاورز (که حدود ۷۰۰۰ سال قبل از میلاد در ناحیه مدیترانه بوجود آمدند)، از ارتباط علت و معلولی بین «آمیزش جنسی» و «حامله شدن» آگاه بودند اختلاف نظر وجود دارد ولی به نظر می‌آید که آمیزش جنسی به عنوان بخشی از نظام باروری طبیعت نگریسته می‌شده زیرا تطبیقی بین زن و «زمین مزرعه»، بین مرد و «شخم»، و بین آمیزش جنسی و «عمل شخم زدن» در این فرهنگ‌ها دیده می‌شود. از اقوام گذشته داستانهای خلقت زیادی که صحبت از خلق کیهان بدلیل آمیزش جنسی موجودات نخستین و یا استمنا یک موجود نخستین می‌کنند، به دست رسیده‌است. همچنین رابطه جنسی بین خدایان و زنان انسان موضوعی است در فرهنگ‌های مختلف بسیار به چشم می‌خورد.^[۳]

در نگاه‌های مذاهب و فرهنگ‌های مختلف به آمیزش جنسی چندگونگی دیده می‌شود. یک نحوه برخورد آن را «مثبت» و «طبیعی» قلمداد کرده و مراسم مذهبی خاصی نیز برای آن پیشنهاد می‌دهد، و یک نحوه برخورد دیگر نگاهی «منفی» نسبت به آمیزش جنسی دارد.^[۳]

فلاسفه در شاخه‌ای از فلسفه به نام «فلسفه سکس» به بررسی آمیزش جنسی و موضوعات مربوط به آن از دیدگاه مفهومی، اخلاقی، متافیزیکی، و هنجاری می‌پردازند. ^[۴]

فهرست مندرجات ۱ نامگذاری ۲ از دیدگاه زیست شناسی ۲.۱ در انسان ۲.۲ در حیوانات ۲.۳ اختلال عملکرد جنسی ۲.۴ بیماری‌ها ۳ در فرهنگ‌ها و ادیان ۳.۱ کلیات ۳.۲ اسطوره‌های جنسی ۳.۳ ادیان خاص ۳.۳.۱ آیین بودایی ۳.۳.۲ تائوئیسم و کنفوسیانیسم ۳.۳.۳ هندویسم ۳.۳.۴ اسلام ۳.۳.۵ مسیحیت ۳.۳.۶ یهودیت ۴ در دنیای معاصر ۴.۱ در آمریکا و اروپای معاصر ۴.۲ در ایران معاصر ۴.۳ در هندوستان معاصر ۴.۴ مطالعات آماری ۴.۵ ازدواج بدون آمیزش جنسی ۵ دیدگاه فلسفی ۵.۱ فلسفه مفهومی ۵.۲ فلسفه متافیزیکی ۵.۳ فلسفه هنجاری ۶ موضوعات متفرقه ۶.۱ اینترنت ۶.۲ تکنولوژی ۶.۲.۱ تاگ‌سازی ۷ جُستارهای وابسته ۸ مطالعه بیشتر ۹ منابع و پانویس

نامگذاری

آمیزش جنسی (سپودن) در زبان عامیانه «کردن» و هم چنین «گاییدن» (از فعل «گادن» و اسم« گاد» که در زبان پهلوی در معنای رابطه جنسی به کار می‌رفته) نامیده می‌شود.^{[نیازمند منبع]} «سکس» (Sex) برابر آن در زبانهای انگلیسی و فرانسه است که در زبان رسمی معمولا از آن استفاده می‌شود.

شاهدی که لغت نامه دهخدا (مدخل «گاییدن») بر معنای گاییدن آورده بیتی است که شعوری از ابوالمعالی نقل کرده:^[۵]

زن گرفتن سود دارد لیک ذوق دل نبود

می‌کند دفع وطر گاییدنش دردسر است.

دهخدا در مدخل «گادن» بیت زیر را از سوزنی نقل می‌کند:^[۶]

به داد و به گاد است میل تو لیکن

به دادن سواری به گادن پیاده.

از دیدگاه زیست شناسی

در انسان

مراحل

چرخه واکنشهای جنسی مرد و زن می‌تواند به چهار مرحله تقسیم شود: تحریک، پلاتو (مرحله برانگیختگی جنسی)، ارگاسم (اوج لذت جنسی) و مرحله آرامش.^[۲] در مرحله تحریک بدن خود را با بالا بردن ضربان نبض و سفت کردن ماهیچه‌ها برای آمیزش آماده می‌کند. در مردان خون به سمت آلت مردانه روان شده که موجب بزرگتر شدن و سفت شدن آن می‌شود. در زنان دیواره‌های مهبل نمناک شده، بخش درونی مهبل پهن تر شده و کلیتوریس بزرگ می‌شود. در مرحله برانگیختگی جنسی تنفس شدید می‌شود و سخت شدن ماهیچه‌ها ادامه می‌یابد. غده‌های سر آلت مردانه متورم شده و تخم‌ها بزرگ می‌شوند. و در خانم‌ها مهبل خارجی خودش را جمع کرده و کلیتوریس منقبض می‌شود. در مرحله اوج لذت جنسی یا ارگاسم فشارهای عصبی-ماهیچه‌ای که در مراحل قبل جمع شده در چند ثانیه آزاد می‌شود. در زنان، مهبل شروع به انجام یک سری انقباضات منظم می‌کند و در مردان آلت مردنه نیز بصورت موزونی جمع شده که اسپرم‌ها و منی را دفع کند. نهایتاً در مرحله آرامش آلت مردانه به وضعیت قبلی باز می‌گردد و در زنان مهبل و بقیه اجزای دستگاه جنسی به حالت اولیه قبل از تحریک باز می‌گردند. مردان در طول این مدت قابلیت انجام آمیزش جنسی را از دست می‌دهند. این مرحله می‌تواند از چند دقیقه تا چند ساعت به طول بینجامد. خانم‌ها چنین حالت بازگشتی را ندارند و می‌توانند در هر زمانی پس از مرحله آرامش مجدد تحریک شوند.^[۲]

اعضا درگیر

اساساً تمام نقاط بدن قابلیت تحریک جنسی را دارند اما برخی نقاط به دلیل تراکم رشته‌های عصبی مربوط به لذت جنسی به عنوان ارگان‌های جنسی شناخته می‌شوند. این نقاط در بدن زنان پراکنده تر و فراوان تر است و علاوه بر دستگاه تناسلی نوک پستانها، باسن و حتی لاله گوش، قوزک پا و یا گردن را در بر می‌گیرد. لب و دهان و مقعد نیز به دلیل پوست نازک خود می‌توانند حساسیت زیادی نسبت به تحریک جنسی داشته باشند.

حالات مختلف

نوشتار اصلی: روش آمیزش جنسی

نمونه‌هایی از روش آمیزش جنسی:

سنتی ترین نوع آمیزش.	روش سگی.	روش شخص دریافت کننده در بالا.	گونه دیگری از روش شخص دریافت کننده در بالا.
روش شخص دریافت کننده در بالا وارون.	روش نشستن و زانو زدن.	روش ایستاده.	استفاده از میز.

در حیوانات

حیوانات دارای فصل باروری

در برخی حیوانات مانند گوسفند یا پرندگان مهاجر، نزدیکی جنسی تنها بشکل فصلی انجام می‌پذیرد. در فصل جفت گیری، هورمون‌هایی در جنس مذکر و مؤنث تولید شده که دستگاه‌های تناسلی آنها را برای آمیزش آماده می‌کند. در فصل‌های غیر باروری سطح هورمون‌ها آنقدر پایین می‌افتد که حیوانات قدرت بارور کردن را نداشته و میلی به انجام آمیزش جنسی نیز ندارند.^[۲]

اختلال عملکرد جنسی

اختلال عملکرد جنسی (به انگلیسی: sexual dysfunction) به مشکلات مربوط به مراحل تحریک، پلاتو (مرحله برانگیختگی جنسی) و ارگاسم در چرخه واکنشهای جنسی گفته می‌شود. در ابتدای قرن بیستم پزشکانی مانند کرافت-ابینگ^[۷] اختلال عملکرد جنسی را ناشی از استمنا در دوران کودکی، و فعالیت جنسی بیش از حد پس از بلوغ می‌دانستند و جهت معالجه آن ممانعت از استمنا در کودکان و کاهش فعالیت جنسی بالغین را پیشنهاد می‌کردند. دیدگاه دیگری که بعدها توسط فروید رواج یافت اختلالات جنسی را از عوارض حل نکردن عقده ادیپ می‌دید. این توضیح از اختلالات جنسی برای سالها غالب بود اگر چه روان‌درمانی‌ای که برای اختلالات پیشنهاد می‌کرد ناکارآمد بود. اولین روان‌پزشکانی که دیدگاه فروید را به چالش کشیدند رفتاردرمان‌گرانی مانند ژوزف ولپی بودند که تشویش و اضطراب را علت اصلی اختلال عملکرد جنسی می‌دانستند. این روان‌پزشکان جهت کاهش اضطراب از بیمار می‌خواستند که سلسله مراتبی از رفتار جنسی را در حالتی که در آرامش عمیق ماهیچه‌ای قرار دارد تصور کند. بیمار سپس همان رفتارها را همان �

برچسب ها :

نوشته شده در 1388/11/17ساعت توسط یونس یاوری | نظر دهيد

---

آمیزش جنسی

آمیزش جنسی

آمیزش جنسی یا سکس به معنی نزدیکی و جفت گیری است که بین دو، و در مواردی که به سکس گروهی مشهور است بیش از دو غیر همجنس و یا همجنس انجام میشود که منجر به ارضا نیاز جنسی می‌شود. آمیزش جنسی بین حداقل دو غیر همجنس می‌تواند منجر به تولید مثل شود.

 نام

آمیزش جنسی در زبان عامیانه "کردن" و هم چنین "گائیدن" ( از فعل "گادن" و اسم" گاد" که در زبان پهلوی در معنای رابطه جنسی به کار می رفته) نامیده می شود . "سکس" (Sex) برابر آن در زبانهای انگلیسی و فرانسه است که در زبان رسمی معمولا از آن استفاده می شود.

اعضا درگیر در رابطه جنسی

اساساً تمام نقاط بدن قابلیت تحریک جنسی را دارند اما برخی نقاط به دلیل تراکم رشته های عصبی مربوط به لذت جنسی به عنوان ارگان های جنسی شناخته می شوند. این نقاط در بدن زنان پراکنده تر و فراوان تر است وعلاوه بر دستگاه تناسلی نوک پستانها ،باسن و حتی لاله گوش، قوزک پا و یا گردن را در بر می گیرد. لب و دهان نیز به دلیل پوست نازک خود می توانند حساسیت زیادی نسبت به تحریک جنسی داشته باشند.

 حالات مختلف نزدیکی بین زن و مرد

حالت اول

این سنتی ترین نوع آمیزش است که بسیاری برای اولین بار آن را انجام می دهند و بدین صورت است که زن در زیر قرار گرفته و پاهای خود را به اندازه ای که احساس راحتی کند باز می کند و مرد در میان پاهای زن دراز کشیده و عمل دخول را انجام می دهد.

در این حالت بهتر است که هراز چند گاهی مرد تمام بدن خود را با بدن زن تماس دهد,

حالت دوم

این نوع آمیزش را اصطلاحا پهلو به پهلو می‌نامند. در این حالت هم مرد و هم زن به پهلو خوابیده و عمل دخول را انجام می‌دهند. البته می‌شود حالت اول را به این حالت پیوند زد, یعنی به همان صورتکه مرد روی زن قرار گرفته بود دوتایی به پهلو بخوابند.

در مورد نحوه قرار گرفتن دست و پاها, بهتر است که آن را به عهده خانم گذاشت تا به هر صورتیکه راحت تر است, آنگونه انتخاب کند. در این حالت از آنجایی که اکثر نقاط بدن مرد و زن با یکدیگر در تماس خواهند بود لذت بیشتری عاید طرفین می‌شود. این حالت از آنجا که زن متحمل فشار زیادی نمی‌شود و آزادی عمل مناسبتری دارا خواهد بود, در بین خانمها طرفداران زیادی دارد.

سکس در زمان حاملگی

در دوران حاملگی بدن زنان دچار تغییرات فیزیکی و درونی میشود. این تغییرات میتواند در برخی از زنها منجر به افزایش تمایل جنسی و در برخی منجر به کاهش و حتی زدگی از تمایل جنسی در طول دوران حاملگی گردد.

از آن جا که برخوردهای زن و مرد و فشاری که بر بدن خانمها در هنگام نزدیکی وارد می شود ممکن است به جنین آسیب وارد کند لازم است تا سکس در هنگام بارداری زن با ملایمت و احتیاط انجام شود.

روش های مناسب

روش سگی

در این روش زن زانو زده و مرد از عقب دخول را انجام می دهد. برای استفاده از این روش در زمان بارداری زن باید کف زمین خم شده و تمام قسمتهای سینه و دستان خود را روی زمین بگذارد به طوری که هیچ فشاری بر شکمش وارد نشود. در این حالت بهتر است چند بالش نرم در زیر شکم و سینه زن قرار گیرد تا فشار کمتری بر زن وارد شود.

روش پهلو به پهلو

در هنگام حاملگی باید از عقب انجام شود یعنی مرد پشت سر زن دراز بکشد و زن پاهای خود را باز کند تا نزدیکی صورت بگیرد.

روش هایی که زن در بالا و مرد در زیر قرار دارند

این روشها برای نزدیکی از راه مقعد و برای خانم هایی که جثه بسیار کوچکتری از شریک جنسی خود دارند نیز بسیار مناسب هستند.

ارگاسم

ارگاسم در مردان

تحریکات جنسی و اروتیکی سبب ساز تغییرات گسترده‌ای در بدن می‌شود. زمانی که زن و مرد در اثر کنش جنسی تحریک می‌شوند, تپش قلب دو جنس سریعتر می‌شود و فشار خون در بدن افزایش می‌یابد. این افزایش در اندام تناسلی مردان موجب بزرگتر شدن آلت مردانه و سفت شدن بدنه آن می شود که نعوظ ( شق کردن ) نامیده می شود. همچنین افزایش ترشح تستسترون ( هورمون جنسی مردانه )، اندورفین (ترشحات عصبی ضد درد ) که کارکردی مشابه تریاک دارند، اکسی توسین و وازوپرسین ( هورمون هایی که علاقه به روابط اجتماعی را افزایش داده و به ایجاد اعتماد میان افراد کمک می کند. ) در خون موجب بالا رفتن احساس خوشی و ایجاد تنشهای مثبت عصبی می شود. رفته رفته این تغییرات در جریان مداوم سکس و عمل جنسی اوج لذت و یرانگیختگی را موجب می شود به ناگاه این تحریکات و تنش‌ها فروکش میکند. این حالت را اصطلاحا ارگاسم یا اوج لذت جنسی می نامند که معمولا چند ثانیه دوام دارد. در هنگام ارگاسم مرد, انزال (خروج منی ) صورت میگیرد. این مایع غلیظ که از آب، پروتئین ودرصد ناچیزی نمک، آلکالین (ماده ای تلخ مزه با اثر آرامبخش که در برخی گیاهان دارویی وجود دارد )، فروکتوز ( نوعی قند که در برخی میوه ها وجود دارد )و برخی املاح مانند روی تشکیل شده به میزان 2 تا 5 میلی لیتر در هنگام انزال از طریق آلت تناسلی از بدن مرد خارج می‌شود.

زمان نهفتگی ارگاسم در مردان معمولا بسیار کوتاهتر از زنان است که این به خاطر شرایط بدنی و عصبی زنان است که باعث این شرایط می‌شود. .( برخی تحقیقات نشان می دهد 75 درصد مردان در کمتر از دو دقیقه از آغاز سکس به ارگاسم می رسند.)

برای رسیدن مردان به ارگاسم تحریکاتی که بر روی آلت مرد همانند عمل دخول در واژن و یا مقعد و یا تحریکاتی که به وسیله زن روی آن انجام میگیرد (نوازش و مکیدن), نقش به سزایی دارد.

 ارگاسم در زنان

ارگاسم در زنان از فرایند پیچیده تری نسبت به مردان پیروی می کند و به همین دلیل زمان بیشتری می‌برد تا یک زن به اوج لذت جنسی و ارگاسم برسد. ( به طور میانگین 10 تا 20 دقیقه ). ارگاسم در زنان دارای یک روند برای تخلیه ‌است به طوری که زمان خاصی برای بوجود آمدن آن نمی‌توان مشخص کرد(همانگونه که در بالا ذکر شد نشانه ارگاسم مردان انزال و خروج منی است) و ممکن است زمان آن تا یک دقیقه طول بکشد.در بیشتر زنان حساس ترین عضو به تحریکات جنسی کلیتوریس ( چوچوله )است که لمس آن بیشترین نقش را در فراهم آوردن لذت جنسی در زنان دارد. بسیاری از زنان به ویژه زنان طبقات پائین در کشورهای جهان سوم تاکنون تجربه رسیدن به ارگاسم را نداشته اند و بسیاری از ناراحتیهای روحی می تواند توان ارگاسم را از زنان سلب کند.

به عقیده بعضی از محققان در زمینه مسائل جنسی زنان لذت بیشتری از یک رابطه جنسی یا سکس می‌برند تا مردان. البته میزان دقیق آن تاکنون مشخص نشده‌است ولی در برخی موارد محققان لذت جنسی زن را تا ۳برابر بیشتر از لذت جنسی مرد تخمین زده‌اند.

در این میان مردان وظیفه سنگین تری به عهده دارند و باید باکسب مهارت در رسیدن به لذت جنسی به زن کمک کنند.

 

آمیزش جنسی (میسیونری قسمت سوم)

 

پا در هوااین حالت از میسیونری که قبلا توضیحات مختصری در مورد آن دادیم از زمانهای قدیم مرسوم بوده. زن برای لذت بیشتر می تواند پاها را جمع کرده به صورتی که کف پاها بر زمین (تخت) باشد.این عمل باعث کوتاه شدن طول کروکس و وجینا می شود (کروکس ناحیه داخلی الت زنانه بحساب می آید که تنگ تر از نقاط دیگر است) و نتیجه کار تحریک بیشتر ناحیه جی اسپات می شود. این عمل ممکن است ایجاد اسایش بیشتر برای زن نماید و حتی به زن امکان حرکت موضون مرد را می دهد و همچنین قدرت کنترل بر رو حرکات.
یکی دیگر از این حالات قرار دادن پا ها بر روی شانه های مرد است. در این حالت دخول به حد اکثر خود رسیده و همچنان تحریک ناحیه جی اسپات ادامه خواهد داشت. اما این حالت مضرات خود را هم دارد. همانگونه که گفتیم تحریک کلیترس یکی از مهم ترین عوامل ارگاسم است (باید در نظر داشت که در افراد مختلف این حالت متفاوت است و میزانهای متفاوتی نیز دارد) و از طرف دیگر فشار زیاد به کروکس می تواند باعث ناراحتی زن گردد. از دیگر موارد می توان به غیر عادی بودن این حالت اشاره کرد که خود از نظر روحی بر روی زن تاثیر میگزارد.

 سکس در ایران معاصر

سکس در ایران که دارای دین رسمی اسلام است ، طبق قوانین شرع پس از خواندن صیغه محرمیت بین زن و مرد یا به عبارت دیگر پس از برقراری عقد زناشوئی به صورت رسمی صورت می‌گیرد^{[نیاز به ذکر منبع]}, عدم آشنائی با مسائل جنسی و عدم وجود آموزه های درست از سوی مراجع ذی صلاح مانند آموزش و پرورش ، خانواده و ... باعث ایجاد شناخت های غلط و عدم فهم رفتار ها و باور های درست در مورد سکس گردیده است و این خود سبب ایجاد بحرانها و مشکلات اجتماعی فراوانی در ایران شده است, به صورتی که در سال ۲۰۰۶ در گزارشی که سایت جستجوگر گوگل در رابطه با بیشترین مراجعان به سایتهای پورنوگرافی انجام داده بود حاکی از آن بود که کاربران ایرانی در مقایسه با دیگر کشورها در مقام سوم جستجوگران واژه انگلیسی sex (جنس) از میان تمام کشورهای جهان قرار داشتند.

برچسب ها :

نوشته شده در 1388/11/17ساعت توسط یونس یاوری | نظر دهيد

---