براي يك ارتباط زناشويي سالم و مناسب باید درباره ی مسايل جنسي مطالعه و آگاهی
اتاق خواب و یا محیطی را كه قرار است ارتباط جنسي شما در آن صورت بگيرد، نقش مهمي در
داشته باشید. و همچنین باید دارای احساسات و عواطف مثبتی نسبت به همسرتان باشید . بايد همسرتان را صميمانه و با علاقه دوست داشته باشيد. سلامت اين ارتباط ايفا ميكند. در محیطی که زوجین به اضطراب ميافتند، نميشود يك ارتباط جنسي سالم و آرامش بخش داشت. محيط مورد نظر بايد از هر نظر كاملا مطمئن و آرام باشد . اضطراب و نگرانی شايعترين عاملي است كه در سيستمهاي گيرنده مغزي اختلال ايجاد ميكند . در ساخت و تزيين اتاق خواب هم باید توجه کرد. از جمله
رعایت بهداشت جنسي
همچنین باید به ظاهر هم توجه داشت . حتما آرایش زیبا و کاملی داشته باشید و لباسهای مناسب این روابط را بپوشید .
یکی از مسائل مهم روابط جنسی بازی و معاشقه می باشد که نقش مهمی در هر چه لذتبخشتر شدن و کاملتر شدن آمیزش جنسی دارد . معاشقه را می توان با یک بوسه شروع کرد، بنابراين تميز و خوشبو بودن لب و دهان و
باید با معاشقه و پیش نوازی همسرتان را هم از لحاظ روحی و هم از لحاظ جسمی آماده ی شروع آمیزش نمایید .
بعد از انجام اين مقدمات، همسر شما براي آمیزش آمادگي كاملی پيدا ميكند. سيستم
دندان مهم است. قبل از معاشقه، از مصرف چيزهايي كه نفستان را بدبو ميكند، حتما پرهيز كنيد. بوسه معولا با لمس همراه است و منظور از لمس، تماس نرم پوست با پوست است. لمس بايد روي صورت، گردن، موها، تنه و . . . و به ملايمت انجام بگيرد. اين لمس را خانمها خيلي دوست دارند و بسياري از خانمها هم طي همين مرحله، ارضا ميشوند. از همسرتان سوال كنید كه مايل است كدام قسمت از بدنش را لمس کنید. كلي آمیزش به شكل قطع و وصل است كه منجر ميشود انبساط عضلاني مناسبي در مجاري تناسلي خانمها به وجود بيايد. حركات جنسي بايد به شكل توامان توسط زن و شوهر صورت بگيرد و هيچكدام از زوجین هم نبايد منفعلانه عمل كنند. آقایان از نظر فيزيولوژيك خيلي زودتر از همسرشان ارضا ميشوند.خروج ترشحات از سيستم تناسلي آقا به معناي
در طي آمیزش، از رد
ارضاي جنسي است اما در خانم ها معمولا سيستم تناسلي در طي يك تماس جنسي كاملا مرطوب است چون غدد ويژهاي، نرم و مرطوب كردن مجرا را به عهده دارند. و بدل كردن كلمات عاشقانه و محبتآميز هم غفلت نكنيد و بعد از آن نيز از ابراز محبت به همسرتان غافل نشويد. هیچگاه نباید زوجین این تصور نادرست را کنند كه همسرش او را فقط براي رابطه زناشويي ميخواهد و بس. اين تصور، زندگی مشترک را به خطر می اندازد
اينكه: رنگ اتاق خواب بايد حتما روشن باشد، نور اتاق بايد كافي باشد، آينه بايد حتما وجود داشته باشد و بهتر است كه يك موزيك ملايم و بدون كلام هم گوشتان را نوازش بدهد چرا كه در اين شرايط، مغزتان براي يك ارتباط جنسي سالم، آمادهتر ميشود. زن و شوهر بسیار ضروری است . قبل از تماس جنسي بايد يك دوش كامل بگيرند و از صابون خوشبو كننده استفاده کنند . دهان و بدنشان بوی خوش باید بدهد . موهاي زايد اندام های تناسلي حتما تراشيده شود و دستگاه های تناسلي را هم بايد حتما شستشو داد. (ترجيحا با 200 سي سي آب ولرم و يك قاشق ساولن مايع.)
نوشته شده در
1388/11/26ساعت توسط یونس یاوری
|
نظر دهيد
